d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Bieganie > Temat Oficjalny.
Prev1134135136137138469Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 99173Replies: 4689Track Topic
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#1351
Apr 29 2013 08:41am
Quote (bustersss @ 29 Apr 2013 16:17)
Jakie buty do biegania mozecie polecic za max 200zł? Głownie twarda nawierzchnia (asfalt) Moze byc model sprzed 10lat.

Jaki rozmiar powinienem kupic? Normalnie mam 42/43 a slyszalem, ze powinien byc 0,5 rozmiara mniejszy but zeby sie rozbil i odpowiednio ulozyl


polecam jechać do sklepu, przymierzyć i kupić
Member
Posts: 21,335
Joined: Dec 13 2004
Gold: 1,234.00
#1352
Apr 29 2013 08:45am
Quote (1970 @ 29 Apr 2013 16:41)
polecam jechać do sklepu, przymierzyć i kupić


Nie wypowiadaj sie jesli nei zrozumiales pytania
Member
Posts: 19,437
Joined: Sep 4 2005
Gold: 1.00
#1353
Apr 29 2013 09:00am
Jak tam Panowie? Ja dzisiaj w planach mam podbiegi + trucht 5km
Member
Posts: 30,566
Joined: Nov 1 2006
Gold: Locked
Warn: 10%
#1354
Apr 29 2013 09:04am
Quote (bustersss @ Apr 29 2013 04:17pm)
Jakie buty do biegania mozecie polecic za max 200zł? Głownie twarda nawierzchnia (asfalt) Moze byc model sprzed 10lat.

Jaki rozmiar powinienem kupic? Normalnie mam 42/43 a slyszalem, ze powinien byc 0,5 rozmiara mniejszy but zeby sie rozbil i odpowiednio ulozyl


Nie mniejszy, tylko większy.

Może coś pobiegam wieczorem, zobaczę.

This post was edited by Rafalek on Apr 29 2013 09:04am
Member
Posts: 6,235
Joined: Apr 24 2009
Gold: 0.00
#1355
Apr 29 2013 09:04am
Szukam aplikacji do biegania na iphona.
Jakies propozycje?
Member
Posts: 46,443
Joined: Oct 6 2007
Gold: 2,864.40
#1356
Apr 29 2013 09:14am
Quote (bustersss @ 29 Apr 2013 16:45)
Nie wypowiadaj sie jesli nei zrozumiales pytania


Ja kupiłem Kalenji i jestem zadowolony. 100 w Decathlonie.
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#1357
Apr 29 2013 10:01am
Quote (ShiSeido @ 29 Apr 2013 17:04)
Szukam aplikacji do biegania na iphona.
Jakies propozycje?

endomondo.com
Member
Posts: 2,579
Joined: Oct 17 2008
Gold: 680.00
#1358
Apr 29 2013 11:21am
Quote (Grigo @ 29 Apr 2013 15:05)
Gość jest zbugowany i tyle :D
Dzisiaj od rana dużo piłem, a 30 min przed treningiem zjadłem lekki posiłek + wypiłem jeszcze szklankę izotonika, efekt: udany trening, nie miałem piasku w ustach, poprawiłem nawet tempo, dosyć znacznie. Brakło kurdę paru sekund, żeby zejść poniżej 6 minut, ale mam przynajmniej cel :P

http://screenshu.com/static/uploads/temporary/ij/oo/ln/51m0pn.jpg


Mistrzu, dodawaj sobie +1km, bo w koncu organizm przystosuje sie do 10km i nie bedzie juz poprawy na pewnym etapie, a tak to zmuszasz organizm do innego wysilku, do innej pracy, mowie Ci,wyjdzie Ci na lepsze ! :)
Member
Posts: 12,890
Joined: Jan 19 2009
Gold: 700.00
#1359
Apr 29 2013 11:57am
zapisałem się na wrześniowy maraton we wrocławiu, to bedzie moj pierwszy start maratoński. zostało około 20 tygodni, macie jakieś dobre plany przygotowawcze na taki okres ? :)
Member
Posts: 46,443
Joined: Oct 6 2007
Gold: 2,864.40
#1360
Apr 29 2013 12:01pm
Quote (anywayACID @ 29 Apr 2013 19:21)
Mistrzu, dodawaj sobie +1km, bo w koncu organizm przystosuje sie do 10km i nie bedzie juz poprawy na pewnym etapie, a tak to zmuszasz organizm do innego wysilku, do innej pracy, mowie Ci,wyjdzie Ci na lepsze ! :)


Dzisiaj było lepsze tempo, następnym razem może dorzucę 1 km, nie wszystko naraz :P
Go Back To Polska Topic List
Prev1134135136137138469Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact