Quote (Vieniu @ Aug 17 2010 12:27am)
To ja liczę na Waszą pomoc
Chce się przestawić na normalny tryb spania.
Teraz nie wiem, czy lepiej iść spać normalnie, ale codziennie wstawać powiedzmy 30min wcześniej, czy iść spać wcześniej (wczoraj się położyłem o 0:45, gdzieś o 3 się obudziłem, do 4:30~ pooglądałem tv i poszedłem spać)
Ponawiam