d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Co Wlasnie Jesz > Oficjalny Temat Ja Pilnuje Zasad
Prev1128129130131132496Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 90063Replies: 4955Track Topic
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#1291
Jun 12 2013 01:48am
Quote (zYwi3c @ 12 Jun 2013 09:41)
Tez o tym myslalem :D Ale to zrobie sobie w piatek po nogach


Fasola czerwona konserwowa 250G
Kukurydza konserwowa 250G
Fasola szparagowa 450G
Cebula 300G
Pieczarka 150G
Papryka czerwona 300G
Pomidory rozdrobnione 500G
Mięso z piersi kurczaka bez skóry 500G
Jaja kurze całe 200G

tylko 1500kcal a będę to szamach jutro parę godzin
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#1292
Jun 12 2013 02:32am
Quote (1970 @ 12 Jun 2013 08:48)
Fasola czerwona konserwowa 250G
Kukurydza konserwowa 250G
Fasola szparagowa 450G
Cebula 300G
Pieczarka 150G
Papryka czerwona 300G
Pomidory rozdrobnione 500G
Mięso z piersi kurczaka bez skóry 500G
Jaja kurze całe 200G

tylko 1500kcal a będę to szamach jutro parę godzin


A jak reszta makroskladnikow ? ile tluszczy w tym siedzi ? bo na DNT to jak znalazl
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#1293
Jun 12 2013 02:39am
Quote (zYwi3c @ 12 Jun 2013 10:32)
A jak reszta makroskladnikow ? ile tluszczy w tym siedzi ? bo na DNT to jak znalazl


B 175 / T 25 / W 130 z wszystkiego, węgle można sporo obciąć dając fasole i kukurydze nie konserwową
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#1294
Jun 12 2013 02:45am
Quote (1970 @ 12 Jun 2013 09:39)
B 175 / T 25 / W 130 z wszystkiego, węgle można sporo obciąć dając fasole i kukurydze nie konserwową


W sumie obciac troche wegle, dodac wiecej jajek i bedzie ok z tluszczami. Albo zjesc z 3 lyzki masła orzechowego :D
Member
Posts: 9,055
Joined: Aug 27 2009
Gold: 3,934.97
#1295
Jun 12 2013 03:27am
makaron z musem truskawkowym na sniadanie. bieda
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#1296
Jun 12 2013 06:08am


1970, kiedy robisz?
Member
Posts: 18,820
Joined: Sep 28 2005
Gold: 1,523.49
#1297
Jun 12 2013 06:22am
Quote (zYwi3c @ Jun 12 2013 02:08pm)
http://www.youtube.com/watch?v=6a6vZhZPpzw

1970, kiedy robisz?


instant cukrzyca
Member
Posts: 17,403
Joined: Aug 18 2006
Gold: 0.00
#1298
Jun 12 2013 06:25am
Quote (Lander @ 12 Jun 2013 13:22)
instant cukrzyca


halucynacja... mistyfikacja... zimniok, taka sytuacja
Member
Posts: 18,820
Joined: Sep 28 2005
Gold: 1,523.49
#1299
Jun 12 2013 06:40am
Quote (iRetwe @ Jun 12 2013 02:25pm)
halucynacja... mistyfikacja... zimniok, taka sytuacja


pomysł na: cukrzyca w 5 minut hehe

Jutro znowu robie czili con carne, jakimś cudem w tym grajdołku udało mi sie dostać świeże papryczki, sos sojowy i kumin
Member
Posts: 3,302
Joined: Aug 19 2009
Gold: 4,904.00
#1300
Jun 12 2013 07:53am
Quote (zYwi3c @ Jun 12 2013 02:08pm)
http://www.youtube.com/watch?v=6a6vZhZPpzw

1970, kiedy robisz?


wpierdolilbym takie cos :D
Go Back To Polska Topic List
Prev1128129130131132496Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact