zrobiłem sobie sos paprykowy na jutro do makaronu, będzie wpierdalanie

codziennie sobie mówię, jutro jem makaron, przychodzi czas kuchennych rewolucji i gotuję 4 paczki ryżu na cały dzień :/

dajcie jakieś fajne przepisy na piersi z kury + makaron + sos

zjadles dwa jajka

bo kolacja QQ

na odrobinie oliwy szklisz cebulkę potem podlewasz wodą, dusisz, dodajesz paprykę, dusisz, pomidory rozdrobnione, dusisz, spam ziołami, dusisz i na makaron
sos się robi 20min ale lubie zrobić dzień wcześniej żeby się przegryzł i makaron gotuje 7-9min.
e; ten od Tobiasza fasolowo-brokułowy też daje radę

This post was edited by 1970 on Jun 11 2013 01:35pm

tą opcję szamię z ryżem często gęsto, jeżeli z makaronem lubię posypać mozarellą

more plz

e/ Tobiaszowy słabo wygląda, aż mi apetyt spierdala jak na to patrzę

This post was edited by myl0rd on Jun 11 2013 01:39pm

zrob sobie spagetti karbonara ale zamiast boczku daj kure

http://www.forum.animalpak.pl/my-animale-f7/tobiasz-t27546-45.html
e; etam, w smaku dobre jak się da dużo cebulki i czosnku

This post was edited by 1970 on Jun 11 2013 01:41pm

czaję się do tych jego płatków owsianych ale jakoś nie ma kiedy, w ogóle jakiś przepis dobry bym ogarnął, obowiązkowo na zimno

kiedyś rano zalewałem zimną wodą płatki zmieszane z białkiem i wypijałem na raz

This post was edited by myl0rd on Jun 11 2013 01:45pm

kreatyne