Quote (Shald @ 13 Dec 2009 17:27)
Dyskutujemy tu na tematy ogólno powiazane z silownia, tzn. wszelkie cwiczenia, diety, suplementy, etc.
Discuss, moze zaczne.
Chodze od jakichs dwoch tygodni, z jednej strony chce nabrac masy, a z drugiej chce sie odrobine wyrzezbic, zeby to nie wygladalo jak masa tluszczu. Powinienem najpierw jesc na mase+pozniej sie wyrzezbic, czy moze laczyc treningi na silowni z jakimis aerobami?
Oczywko temat bedzie stale nadzorowany, wiec idzcie wpierdalac +1 gdzie indziej, dziekuje.
rzezba + masa = 20 strzalow anaboliku na kazda partie ciala ktora chcesz wyrzezbic
Quote (zuz9 @ 27 Jan 2010 00:12)
Ja nawet na sylwka nie piłem, nie lubie alkoholu.
na sylwka nie pic? nie wyobrażam sobie jak to tak mozna
Quote (Czarnuch @ 26 Jan 2010 23:55)
IKURWA sie najebsalm i mam zala moglem nie pic tye4raz ide spacd moz e ejezczse zapale sszluigfa oporzed szarsalol :DDDDDDDDDDDD
Quote (Czarnuch @ 27 Jan 2010 00:06)
matka widzie ze najebsanty eo
co za łeb, japierdole...
This post was edited by Thxx on Jan 26 2010 04:22pm