W tym temacie dzielimy się wiedzą oraz umiejętnościami z zakresu jogi, fitnesu, sportu.
Spam będzie karany przez moderację mandatem 100 złotowym lub karą pozbawienia wolności do 25 lat.

Tutaj mamy ładny przykład używania orbitreka oraz bieżni:

jak wy pokemony przeciez

Czy na to wszyscy czekalismy drogi kolego?

więcej materiałów poproszę, abym zapoznał się z tematem

czy to ten temat? pupcia ładna ale mało tego

spamuje i chuja mi zrobicie

Ważna rzecz - aktywacja miednicy przed treningiem:



!

Co kurwa? to jest ta niespodzianka

Lubię yogę