Pewnego razu ojciec powiedział swojemu synowi, że kiedy będzie zły i zagniewany, powinien wbijać jeden gwóźdź w płot.
Pierwszego dnia syn wbił 37 gwoździ, ale z każdym dniem zaczął ich wbijać coraz mniej. Zauważył, że łatwiej jest kontrolować swoje emocje i nie złościć się, niż wbić gwóźdź w płot.
W końcu przyszedł dzień, kiedy syn nie wbił żadnego gwoździa.
Wtedy ojciec powiedział:
Gratuluję! Teraz, gdy już panujesz nad emocjami spróbuj je wyrażać w sposób spokojny. Zamiast wbijać gwoździe, wyjmuj je z płotu. Każdy wyjęty gwóźdź to wyraz opanowania emocji.
Po pewnym czasie syn wyciągnął wszystkie gwoździe. Wówczas ojciec pokazał mu płot i powiedział:
Zobacz, jak wygląda płot po wyjęciu gwoździ. Zostają same dziury.
Tak samo jest ze słowami, które wypowiadamy w złości. Kiedy kogoś skrzywdzisz, nie możesz cofnąć tych słów, tak jak nie możesz naprawić dziur w płocie.
