mistä kannattas tilata palautus juomat sun muut mömmöt mitä pitäs ostaa/käyttää
Alotin tänää käymää salilla ja en oikee tiiä mistä kanttis tilata ja mitä pitäs tilata

This post was edited by raztaman on Dec 14 2011 02:34pm

öäöäöäöäöei

Alat heti roinaamaan ni kasvaa lihakset.

fitnesstukku

whey 80 proteiinijuomaks
sit vaik mutant mass palautusjuomaks, ihan yhtä hyvää kun "oikeet palautusjuomat" koska siin on paljo hiilareit ja proteiinii sellane 20%

ite käytän molempii semi sekasin vaan 1 juoma salin jälkeen


jos oikeesti haluut nii sitte kreatiini+omega-3+beta-alaniini

Fitnesstukku niiku Mikko jo sanoki, mut itte käytän palautusjuoman rasvatonta maitoa ja raejuustoa ja hyvin toimii ja tuloksii tulee.

Roinaa tai ruokaa, ei tollasista lisävalmisteista oo mihinkää yksinään

idd,

www.fitnesstukku.fi

whey-80 sekä gainer pro. molemmat star nutrition tuotteita ja taitaa nyt olla tarjouksessa:)

rasvatont raejuustoo & maitorahkaa = win.

söisitte vaan kunnon sapuskaa.

ja menisitte kiinalaiseen kaivokseen töihin kiviä kantamaan, nii ei salia tarvi.

täähän on myös suht tehokas mut vaatii tarkkoja aikoja ja tarkkoja sapuskoja ja kalorien ym hiilarien laskentaa

1 juoma hoitaa kaiken = win

Syön kun on nälkä ja normaalia ruokaa. Raakoja kananmunia vetäsen salin jälkeen. Toiminu oikein hyvin viimisen 1,5vuotta.