Muistakaa ihmiset kävellä, mieluiten joka päivä. Maksa vaatii päivittäisen avauksen niin riittävä kävely on 30-60min ja jonka huomaa kehon heräämis oireina, esim adrenaliinin tuleminen kävelyyn koen tärkeimpänä (adrenaliinia pitäisi harrastuksena "pumppaa" päivittäin).

Keho siis herää päivään vasta maksan auettua, kävely on kaiken ydin!

Ihmisten kävely on vähentynyt ja myös ympäristöstä tulevat myrkyt niin se näkyy ihmisten kehoissa.. Olen huolissani.

Kasvisöljyt myös kieltoon, eli rypsi,rapsi,voikukka,kookos,palmu jne.

Hyviä kävelyreissuja! Vielä kerkeää kun on kesää jäljellä. 👍☺️🇫🇮

This post was edited by PyramidTampere on Jun 22 2024 02:05pm

Auton eli teknologian kehitys, sen vaikutus ihmisen evoluutiossa pitää tasapainottaa!

Kävelkää jokapäivä riittävästi, tehkää "metsästysreissuja" niin kuin ennen vanhaan tasapainottaaksenne ympäristön vaikutus. Tilanne on kriittinen.

Ihminen on "kansainvälisen" näköinen, on yksi ihmisrotu.

Tämn topicin avulla maksani herää nykyään tuntia ennen minua lenkille niin ei ite enää tarvi kävellä.
Kipuja myös esiintyy maksan tehtyä "aamulenkin" mutta jostain syystä helpottaa kun syö voikukkia.

Totta