Quote (Tricktrick @ 29 Sep 2014 08:28)
nyt jo paino tullut dieetin aikana 5kg alaspäin mistä nestettä on ollut varmaan se 3-4kg

Tavotepainona 88-90kg kun rasvaton lihasmassa oli kehonkoostumusmittauksen mukaan noin 85kg (tuo 85-90kg on kanssa aika pieni paino mitä tulee olemaan rasvalle

)
Kyllähän tässä fläsää on tarttunu matkaan hyvän verta mutta ei sitä bulkkia voi ilmankaan oikein suorittaa kun kuitenkin tavoitteena on kasvattaa lihasmassaa.. :/
Ripped cunt, paljo pituus.