Perus retardi.
4 viikossa ei voi tulla maksimiin 15 kg muutaku tekniikan muuttumisen avulla.
Eli minkä takia pitää luulla et lihakset ois kasvanut?

Ja painan 62kg, joten nostan prosentteina enemmän ku moni täältä.

This post was edited by Mynttine on Sep 25 2011 12:44pm

62 kg painoselle miehelle 90+ kiloa raw penkistä on jo top10 sisällä suomessa, ehkä jopa top5.

Rehellisesti sanottuna vähän epäilen tuloksiasi.

Väärin. ES avulla voi saada jopa 20 kg lisää maksimeihin näin ainaki Maken isoveli sano

mä nostaa 60kg

jos on 160 cm pitkä ja nostaa pelkkää penaa jäätäväl käyräseläl?

Mitä sitten? Kisoissa penkkiähän nostetaan juuri sillä tavalla millä eniten saadaan nousemaan, sääntöjen puitteissa luonnollisesti.

Esim suomen voimanostoliiton sivuilta löytyy tilastoja penkkituloksista kisoista ja 62kg / 90+ kg tuloksilla mynttinen olisi top10 sisällä suomessa.

Ei sillä ettei joku pystyisi nostamaan tuota ja enemmänkin, epäilen vain sitä, että onko mynttinen oikeasti yksi niistä kymmenestä suomessa joka tuollaisia tuloksia suomessa nostelee.

This post was edited by ambid on Sep 25 2011 01:09pm

Kuulostaa kyl aika hurjalt ellet o alle 160 pitkä

jos tarkkaan katotaan nii eihän matiasss (mynttinen) sanonu et se 62 kg painosena nostaa 90 kg.

se sano et se on treenannu 5kk sen ja sen, ja nykyään painaa 62

sivuhuomiona vain

toisaalta se on kyl thug..

ai onks mynttine matiasss..

se esitteli web kameras kerran narujaan.. ja niillä ei kyllä ois nostanu ees 10 kiloa

ja oli sen näköne ettei sil tuu koskaan lihakset kehittyyn.. jote vähä epäilen noita sen tuloksia.. jos hää nyt on matiasss oikeesti