Quote (matiasss @ Wed, Jul 8 2009, 07:44pm)
broidin tuttava joku ~30 vuotias jaksaa nostaa 160kg maxeilla ... harrastanu salii jo monta vuotta ja on sen näkönenki ... painaa yli 100kg
senkin saliohjelma kusee? ai onko se testomanin näkönen? mutta mistä revit noita lukuja et paljo pitää painaa että voi nostaa niin ja niin paljon?
ja sanoppas nyt se omapainos ja tulokses vai hävettääkö narukäsi