21,7

laihdutus erittäin pian. voit valehella muille ettei oo ylipainoa, mut numerot kertoo kaiken. valitettavasti. harmi että osa ihmisistä on noin saamattomia että päästää ittensä paisumaan noin valtavaks, eikä ees ite tajua että laihdutus olis oikea ratkasu

Nyt nakki varovasti...

miks

plaah... se nyt on yks maku onko vaaka vai ei ja mitä painaa. jokaine kyl ite tietää onko hyvä olla vai ei. jos on niin hassusti että ei ni hyvä idea on käydä vähä kävelemässä joka päivä. siintä se lähtee

Kuinkaspaljon kahvi painaa vaakakupissa? Ihan noin milenkiinosta ku tuntuu että itellä menee mustaa kahvia varmaan pannu per 24h. En oo näin paljo ikinä kahvia juonu. Lisääntyny viimeaikoina roimasti. Muita kahvin suurkuluttajia langoilla? Ja miten nautitte kahvinne?

Ite juon vaan sen yhen ison kupin aamulla, mikään suurkuluttaja ole.

Kahvissa ei itessään oo mitään pahaa, enemmänkin ongelmana on jos joka kuppiin viskaa pari lusikallista sokeria ja sitä kittaa pitkin päivää.

juon kahvin kahvina ilman sokeria ja maitoa

Kaks kuppia aamulla, joskus pari sit iltapäivällä kun pitää opiskella tms. Ja tosiaan tummapaahtoo lähes poikkeuksetta, yleensä maidon kanssa mut menee myös ilman.

mikäs siinä on ongelmana?
t. just tolla tavalla kahvini nautin
ja varmaa pannu menee päivää, vähä riippuu onko kavereit käymäs, niitte kans kahvia meneeki