dodiih oliha tääl joq joka tietää asiasta. itellä koko sarja

muistan ite ku kakkone oli vaikee saaha kii, mut nyt menee jo pitkii sarjojakin 30+

sulla todennäköisesti puristusvoima mittarilla mitattuna about 75 alle 80 ku silloin ku sain coc 2.5 kiinni ni oli 81kg itellä

mä en ees tienny että noita puolikkaitaki on, enkä lajia sillee harrasta, vaikka iha jepa toi onki. yliarvioin vaa omat kyvyt ku ostin kokeilematta kaverilta noi 2 ja 3. harmi ettei itellä tai kellään tutulla oo tota ykköstä, mut uskosin että se menee suht helposti.

onko sulla itellä mittaria mikä näyttää paljonko puristusvoima on? mistä ostit? paljo maxo? btw youtubessa sellane käyttäjä ku "monsteritv" on kans perehtyny aika paljon noihin puristusvoima/vastaaviin juttuihin, kannattaa joskus vilkasta sen videoita jos et oo nähny, saatat saaha jotai vinkkejä.

edit: ja nii, kädenvääntöä treenaan ja noita puristuksia tullu siinä sivussa joskus tehtyä, mut kisoihi en oo niistä menossa, mut kädenväännön kisat ois tarkotus alottaa ensvuonna jostai harjottelija sarjoista.

This post was edited by do_NaUKI on Oct 13 2013 11:30am

ei oo itellä mittarii, se maksaa joku 500e muistaakseni. salilla käyny kattoo. juuh kattonu noit videoit aikapal mut treenii treenii vaan ite harrastanu kädevääntöö joskus mut lopetin sen ennen ku täytin 20. ei olkapää kestäny. mil ostit noi cocit mu pitäis hommaa 2# kaverille mut ei se halua maksaa 40e kpl ja ite e lainaa omiani koska ne o mu ihqut

nyt menee kolmone kiinni korttisulkuna vihdoin, pari kk ni vois sertificoida sen 3.5 jos sen sais


e: mut sitä ei tiie meneekö se ikuna, on se oikeesti iha eri luokkaa ku tuo kolmone.

This post was edited by Baa1 on Oct 14 2013 04:05am

ostin kaverilta käteisellä ne, en kyselly mistä se oli ne hommannu, ja syy miks myi ni ku se ei saanu liikahtamaankaan kumpaakaan ;D maksoin muistaakseni jotain about 20-25e yhteensä noista kahesta. kolmonen itelle kyl täysin turha ainaki vielä toistaseks. mut totta se on että aivan liian ylihinnoteltujahan noi on.

juu kolmosen saaminen on ison urakan takana jos saat vast kakkost kiinni. ei iha pari kk riit siihe

juu ne o vitu kalliit 29.90-37.95 o hintaa nettikaupois liikaa imo


e. mut on ne kyl ikuisii

This post was edited by Baa1 on Oct 14 2013 03:51pm

vittu ku mistää löydä mistää kaupast noit, nettikaupoist vaan. ja postimaksut vituttaa. olispa jossain kaupoissa myynnissä.

Eikö tuota voi harjotella ihan kuntosalillaki.

Ite ainakin treenaan ranteita aina välillä ihan käsipainolla.

ranteet aivan ihan eri asia. mutta kyllä sitä voi treenaa salilla

Itellä tulee puristusvoimat muista treeneistä, mavet, raskaat käsipainot, leukoja tehdessä.

Riippuen miten treenit menee ja jos tuntuu ottavan vähän turhan raskaasti käsivarsille niin saatan tehä erikseen vielä ihan vain roikkumista + levypainojen puristamista yhteen.