20punnerrusta

Minkä ikänen oot?

sulla ei ole enää muuta vaihtoehtoa

Mikäs työpaikka se tollanen on missä joutuu noin kovalle fyysiselle rasitukselle?

Suomen Kiitoautot (Kiitolinja) terminaalityö kylmäpuolella, tänään on eka työpäivä niin selviää ottaako se niin koville kun puhuvat.

kunha lässyttävät

En jaksa uskoa, että tuo olisi mikään este salilla käymiselle. Päin vastoin, salilla käyminen varmasti edesauttaa fyysisiä hommia.

Ite olin aikoinaan töissä muuttomiehenä, päivät oli parhaimmillaan tyyliin kassakaapin raahaamista rappusissa / 15 tuntia rappusrallia kirjalaatikoiden kanssa. Ei tuokaan homma salilla käymistä estänyt.

Ei oo kahteen päivää tullu edes mieleen lähtee nyt salille, kyllä toi homma aika koville ottaa jos vaan niin haluaa (ku on vähä oma-aloitteista mitä siellä terminaalissa teet).. Oon halunnu rääkkää itteeni siel tän alkuviikon ja loppuviikko mulla vissii jotai lunkkii hommaa (ku kaikkee täytyy kuiteki vähä osata) nii sit varmaa salille. :--D

Alotin kans piiitkän tauon jälkeen reenaamisen. ny ku massaa o kerätty ni o hyvä muokkaa se lihaks.

itekkin haluisin alottaa, mutta ihan sama miten kauan lepään tota oikeeta olkapäätä, se tulee aina iha randomisti
nii vitun kipeeks et joutuu hammasta pureen. taas tein perus heräämispunnerrukset, nyt tuntu et olis vähä revenny jotai ja
sellanen vittumainen polte. sit ku painaa kädellä tosta kohtaa ni tuntuu vitun kylmältä.

Ei tolle juuri mitää voi tehä ku lääkäritkää tiiä paskanvittua. on otettu rönkteniä, ultraa ja muuta. ei vaan
parane koskaan.

oli tossa joku 1kk ainakin ku ei ollu mitää kipua, sit viitoin kaverille et mennään tonne, ei sinne ja sit joutuki pidättelee itkua ku tuntu
niin saatanan pahalta.

Eile tuli käytyy puntilla ja tossa tunnin päästä kans! koko vartaloo treenailen tän viikon (eli vielä huomisen) ja ens viikolla sit pitää kattoo jos sais väsättyy jonkunnäköstä erityisohjelmaa. Viikonlopun provinssi vähän rajottaa tätä harrastusta.