Quote (SK7 @ 23 Oct 2014 23:42)
Kiitoksia paljon osaan ottajille. Reenaan Joensuun Energyllä missä kaiken voi tehdä laitteilla eli automaattisesti liike tulee tehtyä oikein eikä pääse itseään niin helposti särkemään + kaveri mukana joka pienen ikänsä (34v ja 20v punttia) on reenannu osaa oikein hyvin toppuutella painoissa. Miks ohjelmia sitten täällä kyselen ni yritin vaivihkaa kaveria nakittaa kunto-ohjelman tekoo ja vastaus oli "En mä vittu oo mikää personal trainer". Sano vaan että tekemällä oppii ja sen verra perää kattoo, että ei revähyksiä yms. pääsis käymää. Tavote ei oo olla "köntti" vaan saada "suhteellista voimaa". Esim olisi mukavaa saaada enemmän ku 5 leukaa leuanveto tangossa.
Leukoja oppii sitten vain vetämällä niitä leukoja, käytä vaikka remmejä ja rest pausella nyit niiku apina banaania. Vähän kun katot eri liikkeitä youtubesta tai bbfoorumilta ni et sä niissä itteäs telo, tuskin nyt mihinkää kyykkyyn lataat 300kg ja vedät pommilla alas, vituttaa kyl keulii täs näin ja esittää jtn tietävää ku omatki reenit kusee ku ollu nii paljo kaikkee muuta, syömisetki iha hukassa :'( Onneks kesään on viel aikaa <3<3<3