Ei tuu käytyy, räbään vaa

kiva kuin tulit taas samaan aikaan onlineen kuin mä.

Ei. Niitä hädin tuskin tarvitsee suoraan treeninkään jälkeen.

Lisäksi olemalla juomatta sitä kesken treenin vältät täydelliseltä saliapinalta näyttämisen.

This post was edited by sevlo on Feb 8 2012 03:17pm

mikko, olen vihdoinkin ymmärtäny mitä kauhuuksia joudut kokemaan, kun muut käyttäjät tulee samaan aikaan online,
There are currently 14 user(s) browsing this forum.
voi perkele miten mun psyyke kestää tän, samu anna niitä vitun rauhottavia ja helvetin äkkiä !!

This post was edited by Napi on Feb 14 2012 12:15pm

Niilo, mene pois.

foliohattu.jpg

//ontopic:
just kävin salilla

This post was edited by Napi on Feb 14 2012 03:30pm

nostan 60kiloo penkist just ja just se riittää mulle

oikeen käden puristusvoima on 71kg ja vasemman 67kg

pystyn vetää leukoja 3kpl

noin 20 punnerrusta

olen 174pitkä ja painan 78kg

emmäkäy salil..

mul on kuntokoti

milläs toi puristusvoima mitataa, sul joku laite?

se laite on haaravälissä.