Quote (Speedparts @ 31 Jul 2013 02:59)
ei ole ollu mitään sitte viimesyksysen parin päivän kuumeen jälkeen
ei yskää, nuhaa, eikä mitään muutakaan, poltan 15 tupakkia päiväs ja monee vuoteen ei oo ollu tupakkayskää
joo ja tost tupakast vielä että lopettasin jos ees yks henkilö tukis mua siinä vaa aina joku tulee ja sanoo et turhaan lopetat joo nii justii, lopettasin mielelläni ni ei koko aikaa tarttis pelätä syöpiä sun muita
Jos sulle tulee ihan fyysisiä vierotusoireita. Niin suosittelen ostamaan 21mg/24h Nicotinell laastaria. Lopeta röökin vetäminen iltapäivällä. Typerin virhe että "joo minä tässä iltaröökin vedän ja aamulla en polta" Eihän siitä tuu mitää.
Pistät vain käsivarteen tai kylkeen karvattomaan kohtaan, jos olet karvainen apina=ajele karvoja. Vaihdat paikkaa kerran pari päiväs tai useemmin jos iho ärtyy. Yöksi sitten ota pois se, se kuitenki vaikuttaa 24h, mutta whocares. pistät sit aamulla takasin.
Tai jos aamulla on ihan hullut vierotusoireet, niin pidä vain yön yli laastaria. Mutta unet on mitä on, jos laastari on yön yli.
Vastoin "sääntöjä" voi sen 21mg leikata vaikka kahtia, ja mennä silleenki myöhemmin. Ja avuksi osta nicoreten icemint 2mg imeskelytabletteja. Voit ottaa myös pahassa paikassa sellasen suuhun muljumaan vaikka laastarikin olisi käytössä samaanaikaan.
Paljon pienempi nikotiinipitoisuus sulla on korvaustuotteilla, kuin röökillä. Niin kuhan sun kroppa tottunu alempaan nikotiiniin sekä tapariippuvuus helpottaa, yritä pienentää annosta. Tai yritä olla pari päivää ilman, vieroitusoireet (fyysiset) ei pitäis olla niin vahvoja enään ja onnistut.