kiekkoilu ja skedeys vähä jääny :/ rappiolla tässä ollaan

4 kertaa salille ja viidesti viikossa töihin. Alkoholipainotteisen illan jälkeen koitan jotain hölkkää käydä vetää

Salilta just palasin. On se mukavaa, tästähän vois tehdä ihan tavan :> kuukauden kortti tuli pitkästä aikaa ostettua

// skedeen sit ko jalka kestää, oletettavasti ens keväänä :E vituttaa sinänsä ku just sain uuden completen ja paritki kengät ja tottakai se koipi pitää seur. baari-iltana tuhota

This post was edited by Ehmed on Sep 18 2012 08:56am

Salilla tulee käytyä, viime aikoina jäänyt kyllä vähemmälle. Ei aika riitä.

Sanokaas mistä voi johtua kun tänään kävin pitkästä aikaa salilla ottamassa vähän lämpöä niin polvi rutisee ihan selvästi kuultavasti jalkaprässissä? Painoakin oli päällä vaan joku 200 kg + räkki.

ku ei oo varaa dekkiin

Ehmedinkaa tultii just salilta = P

e: oli aika saada tämäkin taas pitkästä aikaa aikaseks.

This post was edited by wani on Sep 18 2012 09:20am

Kävin eile skeittaa

sali, jääkiekko, rullahiihto, lenkkeily ollu aina mukana. Nyt vähä vähemmän kyllä

sali , lenkki ... nyt ollu kuukauden vähemmällä , ei kinä huvita syksysin tehä oikeen mitn.

neljä kertaa viikossa salilla. aerobinen puoli liian vähäistä, keskimäärin yksi lenkki / viikko (8km)