Quote (theprinceofsmooth @ Sep 27 2011 02:21pm)
ite alottasin varmaa ettimäl Biokustanuksen julkasemii kirjoja aiheesta, niit löytyy varmasti kirjastosta jossei taho omaks ostaa
Laitoin lataa tuollase "Jon Kabat-Zinn - Wherever You Go There You Are" Audiobookin.
Jossai googletetussa oppaassa sanottii et tollasella olis hyvä alottaa.
Quote (sahtitynnyri @ Sep 27 2011 02:25pm)
eihän tyättömällä pummilla oo varaa ostaa kirjoja.. siks sillä on aikaa vaivata päätään kaikenlaasella paskalla.
en ala kyselee millä paskalla sä vaivat päätäs, koska mua ei oikeesti kiinnosta muiden mielipiteet tai
tekemiset. nyt gtfo
Quote (Pavise @ Sep 27 2011 02:49pm)
mee keskelle lattiaa istumaan, risti jalat, sulje silmät ja älä keskity mielessäsi mihinkään
meditaatio oli siinä, oot kaikinpuolin parantunut. nyt siirry vaan takas niihin huumeisiin samu.
Itseasiassa tässä on sellane fiilis, että lopetan kaikki huumeet tän vuoden aikana. siirryn meditointii / harrastuksiin.
loppujenlopuks ei nuista oo mitää hirveetä apua mihinkää. auttaa ne hetkellisesti, mutta ei pysyvästi.
Quote (ApiN @ Sep 27 2011 02:52pm)
homoje hommaa
pannaanko?