nice

Faut manger mec t'as vu le diamètre de tes bras, on n'est pas en Somalie - _ -

Je mange comme quatre et je suis tout aussi maigre. Donc le régime alimentaire n'a pas grand chose à voir là-dedans...

Merci du wannabe flame.
Il faut que tu saches que je mange beaucoup, sûrement plus que la plupart des personnes ici. C'est tout simplement que je ne grossis pas puisque j'élimine tout ce que mange rapidement.

This post was edited by Harmonium on Mar 7 2010 04:59pm

je suis jaloux des gens comme toi et oliv ^^

Same , j'prend pas de poids , mais je reste tjrs dans les 220-225 lbs (100-102 kilo ) ...J'pourrais jamais peser 70 kilos vu ma génétique , mais bon ...

D'un autre côté c'est difficile d'être musclé ou d'être très fort.

J'te verrai bien dans une équipe de rugby. Non mais blague à part, si tu veux chopper des meufs, achètes toi des altères et fais un peu de mouvement mec. Les gringalets c'est pas très sex symbol.

Bien sûr que si, il suffit que t'arrête de t'empiffrer
Passe sous la barre des 10K cal/jour ça t'aidera

Bah, la musculature ce n'est pas tout...

Et si je veux prendre du muscle, il va falloir que je m'entraîne comme un fou pour y arriver (5 fois par semaine) et que je mange 4-5 repas par jour. En plus, je n'ai pas necessairement le temps avec mes loisirs, mon travail, mes études, etc...




-.-
Il ne peut pas TOUT contrôler, il y a une partie de génétique.

This post was edited by Harmonium on Mar 7 2010 05:44pm