ye mais pk tu parles de 4 ans?
et puis perso quand j'ai une insomnie je reste pas 4h dans mon lit, ptet 1h max après jme lève et je cherche des occupations ; et puis jsuis pas crevé au contraire c'est bien ça le problème^^

c'était une erreur lol, j'voulais dire heure bien sur.

ah ok

Quand tu compte en heure, c'est que jusque là tout va bien

mouais enfin c'est ma 5ème nuit d'affilé où j'arrive pas à m'endormir avant 5-6h qd même^^

Moi ce qui m'endor cest ca:

J'ai bien pire, j'en fais pas des topics.

Faites du sport bande de pédale, pas juste avant de dormir mais dans la journée ...

jrevendique pas le titre du plus insomniaque^^

Une fois je suis resté 10 jours sans dormir lol