Quote (NedFlanders @ 9 Feb 2023 16:31)
Ich höre immer von diesem Runner‘s High, wo man quasi komplett zoned out ist und nur noch mit Adrenalin Rush endlos läuft.
Meine Gedanken sind eher in etwa: shit, wenn ich in dem Tempo weiterlaufe gibt’s Seitenstiche, uff meine Schienbeine fangen an zu krampfen, wieso schwitze ich so, Luft holen wird überbewertet, ah der Song ist gut, nochmal 100 Meter sprinten, nur noch 4,3 km fast geschafft.
Vermutlich sehe ich dabei auch beknackt aus.
Das hatte ich einmal, war mehr oder weniger kurz vorm Ende meines Waldlaufs und hatte auf einmal das Gefühl, dass ich wieder die volle Kraft habe.
Bin dann nochmal die Runde gelaufen, also im Endeffekt doppelt so viel wie ich normal gelaufen wäre, hab mir irgendwas am Knie gezerrt und konnte dann erstmal 2 Monate pausieren
Seitdem bin ich iwie 3-4 mal nur noch gelaufen und mittlerweile fahre ich nur noch Fahrrad weil ich Angst habe mich wieder zu verletzen.