Ka arbeite inzwischen seit 17 Jahren ununterbrochen, abgesehen von der semesterzeit auch während des Studiums in den Semesterferien. Finds völlig fein, habe allerdings auch nur 38 bzw. inzwischen 35 h / Woche.
Fange 6:45 an, Feierabend spätestens 15 und freitags 12.
An Sport Tagen geht natürlich nix außer Sport. Aber wenn man bloß pumpt, biste da ja auch nach 1 1/2h wieder raus? Und wenn du im 9 startest gehste ja auch erst um 24 ins Bett? Hast doch also mehr als genug Freizeit? Spätestens jeden zweiten Tag ohne Sport.