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Aug 25 2015 01:58pm
Quote (kxyor @ Aug 25 2015 09:36pm)
baito abbaspour gestern gestorben rip
ursache war Vaskulitis
echt traurig letztes jahr noch mr o top 3 und jetzt tot
RIP
https://lh3.googleusercontent.com/-LGI2dEP1Dj0/VXXyGls_NRI/AAAAAAAAM0U/PxJgha4-jsY/s512/baito.png


krass ^^
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Aug 25 2015 01:58pm
Quote (kxyor @ 25 Aug 2015 20:36)
baito abbaspour gestern gestorben rip
ursache war Vaskulitis
echt traurig letztes jahr noch mr o top 3 und jetzt tot
RIP
https://lh3.googleusercontent.com/-LGI2dEP1Dj0/VXXyGls_NRI/AAAAAAAAM0U/PxJgha4-jsY/s512/baito.png


oberschenkelmuskulatur ist krass gesplittet.

R.I.P
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Aug 26 2015 01:24am
Was für Fisch habt ihr im Ernährungsplan und wo kauft ihr den?

Was sind gute Werte für Gramm/Euro?
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Aug 26 2015 01:38am
Quote (FearNoFoe @ Aug 26 2015 09:24am)
Was für Fisch habt ihr im Ernährungsplan und wo kauft ihr den?

Was sind gute Werte für Gramm/Euro?


am besten du kaufst dir Futter für die Schweinemast das hat das beste Preis/Leistungsverhältnis. Kannst schön Massephase damit fahren. bist bestimmt armer Student
Ansonsten kann ich Haifisch, Mantarochen und Seeigel empfehlen
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Aug 26 2015 04:54am
Quote (Ston3 @ 26 Aug 2015 08:38)
am besten du kaufst dir Futter für die Schweinemast das hat das beste Preis/Leistungsverhältnis. Kannst schön Massephase damit fahren. bist bestimmt armer Student
Ansonsten kann ich Haifisch, Mantarochen und Seeigel empfehlen


am besten lutscht du weiter schwänze um an dein protein zu kommen.
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Aug 26 2015 11:32am
Quote (God's Guardian Angel @ Aug 24 2015 09:31pm)
http://www.youtube.com/watch?v=8Oh7rDN_WeY

kumpel von freund bzw. hat ne zeitlang auch mit mir im gym trainiert .. hebt 295kg XDDDDDD kraft = masse.. nicht XD trotzdem respekt ofc... aber komm halt net draufklar wie der 295kg heben kann

€: jaja dass das mölgich ist , ist mir ofc klar... powerlifting halt .. XD aber dennoch erstaunlich


shit man, wer knapp 300 kg hebt, ist auf jeden fall ein ehrenmann

ist emmawatson nicht auch langsam in solchen regionen? habe irgendwas mit 220+ im kopf
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Aug 26 2015 11:34am
Quote (captaineve1 @ Aug 26 2015 05:32pm)
shit man, wer knapp 300 kg hebt, ist auf jeden fall ein ehrenmann

ist emmawatson nicht auch langsam in solchen regionen? habe irgendwas mit 220+ im kopf


die 220 waren wahrscheinlich beugen oder kreuzheben auf reps
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Aug 26 2015 11:36am
ja meine kh

er hatte mal so ein video vor x-xx monaten, nehme an, dass er sich seitdem gesteigert hat, vor allen dingen auf reps

max gewicht müsste also in oben genannten regionen liegen

shiat
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Aug 26 2015 11:37am
ich bin lieber bodybuilder
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Aug 26 2015 11:37am
Quote (captaineve1 @ Aug 26 2015 06:36pm)
ja meine kh

er hatte mal so ein video vor x-xx monaten, nehme an, dass er sich seitdem gesteigert hat, vor allen dingen auf reps

max gewicht müsste also in oben genannten regionen liegen

shiat


glaub 280 max bisher bei ihm
beugen 240 oder so

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