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#9851
May 16 2010 12:24pm
Quote (kingkoolsavas @ 16 May 2010 20:23)
is doch nich viel oder?

war nach 1 jahr fitness studio war ich bei 100kg 4x12
6 monate davon waren aber beinpresse da war ich bei 250 oder so als ich aufgehört hab


doch manuel das ist viel^^
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#9852
May 16 2010 12:26pm
Quote (clonefish @ 16 May 2010 20:24)
doch manuel das ist viel^^


1x 130 schaff ich glaub ich auch wenn mein knie wieder tut :D
also nich direkt danach aber nach nem monat bestimmt wieder
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#9853
May 16 2010 12:29pm
Quote (kingkoolsavas @ 16 May 2010 20:26)
1x 130 schaff ich glaub ich auch wenn mein knie wieder tut :D
also nich direkt danach aber nach nem monat bestimmt wieder


^^ komm mal vorbei wir scheppern ne runde zsm
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#9854
May 16 2010 12:34pm
Quote (clonefish @ 16 May 2010 20:29)
^^ komm mal vorbei wir scheppern ne runde zsm


in 1 woche dürfte ich wieder trainiere aber ich glaub ich verlänger mein attest mein scheiß knie tut immernoch weh
sollte eigentlich vor 4 wochen zum arzt hatte aber kb termin zu machen und da hinzufahren :D
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#9855
May 16 2010 01:00pm
Quote (kingkoolsavas @ 16 May 2010 20:34)
in 1 woche dürfte ich wieder trainiere aber ich glaub ich verlänger mein attest mein scheiß knie tut immernoch weh
sollte eigentlich vor 4 wochen zum arzt hatte aber kb termin zu machen und da hinzufahren :D


ruf an ?
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#9856
May 16 2010 01:06pm
Quote (clonefish @ May 16 2010 12:16pm)
http://img294.imageshack.us/img294/894/dsc00912h.jpg

http://img43.imageshack.us/img43/5983/dsc00911vo.jpg

http://img517.imageshack.us/img517/9600/dsc00910l.jpg


Kinderportion :D
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#9857
May 16 2010 01:07pm
Quote (clonefish @ 16 May 2010 21:00)
ruf an ?


bezahlt fahrt? xD


ne im sommer bin ich bestimmt mal in köln dann meld ich mich
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#9858
May 16 2010 02:30pm
kann mir jemand gute stützen / bandagen für die knie empfehlen?
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#9859
May 16 2010 02:34pm
Quote (LikeCandy @ May 16 2010 10:30pm)
kann mir jemand gute stützen / bandagen für die knie empfehlen?


hatte mal welche von schiek.. und kann dir von denen nur abraten
viele schwören immer auf harbinger.. wobei ich garkeine mehr verwende..
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#9860
May 17 2010 02:51am
Quote (dSinner @ 16 May 2010 22:34)
hatte mal welche von schiek.. und kann dir von denen nur abraten
viele schwören immer auf harbinger.. wobei ich garkeine mehr verwende..


das hilft mir jetzt nicht wirklich weiter ;)
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