is doch nichts im gegensatz zu deinen 500kg beinpresse - hättest ihn mal gezeigt wie man das richtig macht !

Kniebeugen > Beinpresse

o rly?

aber ich glaube, dass weist du selber - war wohl nur nen schlechter versuch mich aufzuziehen :/

so kinders es warten 1monat velocity auf mich

grade en artikel dazu durchgelesen... das hält doch kein normaler mensch durch wobei 1 monat... klingt noch halbwegs schaffbar.. aber sich nur flüssig zu ernähren... neeeee danke.. da mach ich lieber ne längere AD, aber dafür fühl ich mich au net wien alter opa

aber gl und respekt, wenn du sowas durchhälst

^^ wenn du willst schreib ich dir täglich dafür bevorzuge ich aber msn or icq

GosuKlonfisch@gmx.net

gimme attention marc

is doch nich viel oder?

war nach 1 jahr fitness studio war ich bei 100kg 4x12
6 monate davon waren aber beinpresse da war ich bei 250 oder so als ich aufgehört hab