korrigiere mich wenn ich falsch liege, aber ich dachte du machst bb noch nicht solange...und 500kg das is ne halbe tonne wtf - ich würd gern mal die ausführung sehen...

und wie sind so deine kniebeuge stats?

btw god kennst du nen "jolly" ???

This post was edited by bierhefe on May 16 2010 03:16am

500kg beinpresse halte ich auch für ziemlich unrealistisch.. bzw. ich glaub dir schon, aber dann ist es entweder ne komische beinpresse oder die ausführung ist nicht dementsprechend.. aus aktuellem anlass: markus rühl hatte zwar mal 1k gedrückt, aber machte 2009 mit 500kg beinpresse... :>

Zeigt mal Pics ihr Muskelbois

zeig erstmal du tits or gtfo

This post was edited by bierhefe on May 16 2010 03:16am

hab bis jetzt noch net wirklich kniebeugen gemacht wenn ich ehrlich bin ôo weil ich jetzt nurnoch den block an der normalen BP drücke ( das reicht ja an sich auch ) bzw wegen der Ausführung bezweifle ich, dass es da was zu beanstanden gab, da der Studioleiter bzw paar trainer mal daneben standen und hilfestellung am anfang gegeben haben / bzw ich mich mit dem Studioleiter über die übung unterhalten habe.. ( war also unter beobachtung )

ich bin ja auch nur auf die 580 kg hoch gegangen weil ich sehen wollte wie weit ich gehen kann. Ich bezweifle auch, wenn ich ehrlich bin, dass ich die 500+ noch drücken kann ôo

This post was edited by MrBommel on May 16 2010 03:18am

Penis / Muckis or gtfo

ich bezweifle es auch^^

MCFIT LOL

und mach mal kniebeuge...dann siehste wie stark du wirklich bist

ich merk schon ich hätte lieber meine fresse halten sollen ^^

naja is doch mcfit wa? und wenn die trainer sagn ausführung is gut = ausführung is kacke

und alter 500kg...wir haben schon einige tiere bei uns im studio und ich hab noch niemanden soviel drücken sehen, selbst wenn die ~200kg kniebeuge machen is das schon ganz nett ( das wirst du ja adnn auch locker schaffen wenn dein unterer rücken es mitmacht)