Quote (Cheer @ 19 Jun 2017 11:50)
Werde ich versuchen
Hast du irgendwelche Übungen die ich vielleicht präferieren sollte?
Naja man kann auch sein Leben lang falsch trainieren, wachsen tut es dann trotzdem xdd
Vllt mach ich eine andere Übung auch falsch und die geht auf den lat, ich weiß es nicht.
Hab mit etliche Videos angeschaut und auch bbler vor Ort gefragt, die meinen ich Ruder richtig
Keine Ahnung, vielleicht brauch ich mehr Zeit
Also vorweg hat jeder halt ein Defizit, wo alles nichts hilft. Eventuell ist es halt dein Lat.
Ebenso ist zuviele Übungen auch nicht gut, zumindest nicht in einer TE.
Auch kommt noch die Ausführung der Übung hinzu.
Ich persönlich mag Latzug, da ich den gut kontrollieren kann, ohne mich jetzt auf anderes konzentrieren zu müssen.
Für die Hater dann nochmal;