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#9591
May 28 2015 02:08pm
Quote (Rene01 @ 28 May 2015 20:36)
BALLERN

PRALLITÄT!!!!!


ich mach dickste massephase über den winter

95+++ ezzzzzzzzzz


ballern wars.. net knallen XDD ballern!!

hf.. ist zu empfehlen.. iwann wird zunehmen schwer (halbwegs sauber essen zumin)^^

This post was edited by God's Guardian Angel on May 28 2015 02:08pm
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#9592
May 28 2015 02:18pm
Quote (God's Guardian Angel @ May 27 2015 10:24pm)
http://i.imgur.com/6GSYcem.png

grüße ans forum... mal schaun wies nächste woche mit pump+1kg weniger aussieht xd


inb4 gebügelt/10


HÜÜÜÜAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
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#9593
May 28 2015 02:30pm
Quote (God's Guardian Angel @ 28 May 2015 21:08)
ballern wars.. net knallen XDD ballern!!

hf.. ist zu empfehlen.. iwann wird zunehmen schwer (halbwegs sauber essen zumin)^^


immer schön 4000 kcal/day

YUMMYYYYYYYY

endlich menschliche portionen
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#9594
May 29 2015 12:29am
Quote (kxyor @ 28 May 2015 15:02)
http://www.youtube.com/watch?v=xiOHadGV8sk

der typ wiegt das doppelte wie du und rennt auch doppelt so schnell wie du
bist ein hurensohn


würde auch sagen dass guardian sehr viele abzieht auf 100m. marathon weniger, aber who cares

sehr gute entwicklung haste gemacht!
gratz
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#9595
May 29 2015 09:43am
okayokayokay also orthopädin hat heute eine verengung der rechten hüfte festgestellt, daher "darf" ich keine schweren kniebeugen mehr machen, weils dann gestaucht wird..
hab ihr erstmal den penis in den mund gepresst um ihr das maul zu stopfen
nach ner stunde dauerheulen hab ich dann jetzt endlich den mut gefunden hier mal nach rat zu fragen: wie beine treniren ohne die gute hüfte zu stauchen.. hat wer ergänzende übungen zu "leichten" beugen dass ich die beine venünftig trainieren kann ? einfach dreidrillionen wiederholungen mit weniger gewicht ?

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#9596
May 29 2015 09:46am
over 9000kg beinstrecker/beuger XD
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#9597
May 29 2015 10:35am
Quote (gosuth @ May 29 2015 07:29am)
würde auch sagen dass guardian sehr viele abzieht auf 100m. marathon weniger, aber who cares

sehr gute entwicklung haste gemacht!
gratz



ach du

dich zieh ich auch locker ab auf 100m :)

und deine lächerlichen fußballfreunde
ich ficke euch alle

lg
arschspritze
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#9598
May 29 2015 11:45am
Quote (WalkinTall @ 29 May 2015 18:35)
ach du

dich zieh ich auch locker ab auf 100m :)

und deine lächerlichen fußballfreunde
ich ficke euch alle

lg
arschspritze


mit babypuder? :wub:
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#9599
May 29 2015 12:52pm
Quote (Goldii @ 29 May 2015 16:43)
okayokayokay also orthopädin hat heute eine verengung der rechten hüfte festgestellt, daher "darf" ich keine schweren kniebeugen mehr machen, weils dann gestaucht wird..
hab ihr erstmal den penis in den mund gepresst um ihr das maul zu stopfen
nach ner stunde dauerheulen hab ich dann jetzt endlich den mut gefunden hier mal nach rat zu fragen: wie beine treniren ohne die gute hüfte zu stauchen.. hat wer ergänzende übungen zu "leichten" beugen dass ich die beine venünftig trainieren kann ? einfach dreidrillionen wiederholungen mit weniger gewicht ?


ausfallschritte?
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#9600
May 29 2015 12:53pm
Quote (EastPak @ 29 May 2015 20:52)
ausfallschritte?


ah okay, werd ich schonma testen :) sonst noch vorschläge ?
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