Jo wir haben so nen Türsteher ( Russen ) der drückt auch die 200 kg oO auch ohne Handschuhe lol -.-

Das ist eigentlich immer so nen Mini event LOL man merkt eigentlich richtig wie alle im "RotenBereich" beim McFit z.B sobald der typ anfaengt zu drücken aufhören ihr zeugs zu machen bzw indirekt über die spiegel gucken wie er das macht etc xD

ja genauso wars bei uns auch

hab nen typen im studio (powerlifter)

drückt regelmäßig 250 da gucken auch immer alle xD

beim mcfit fangen sie alle an zu gaffen wenn man mal mehr macht, selbst wenn man "nur" 140kg deaedlift macht, oder mit 100+kg latziehen

edit: natürlich is 250kg bankdrücken ne ganz andere liga, ist schon ne dicke leistung

This post was edited by bierhefe on May 5 2010 01:29pm

hmm, war in nem kdk verein, da war sehr oft iwas mit 200kg+
aber auch bisschen blöd, dann beachtet einen keiner, im mcfit is das einfacher

btw warum sollte man eigtl morgens unbedingt immer whey trinken?

um dem körper nach der nacht möglichst schnelle proteine zu geben

okay.^^

jeden tag oder nur am tag der training?

jedne tag