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#9211
Apr 16 2015 04:43am
Quote (uhuu @ 16 Apr 2015 11:40)
wo ist dein beschissenes problem
wo trainierst du wenn die leute mit 80kg und trainingserfahrung nicht 1x 80kg drücken können, ernsthaft


du bist so witzig
10 jahre hier über mc fit lappen heulen und dann sowas, einmal drücken schaffen vllt noch 10, heben vllt 5 mit krankenhausaufhalt dannach und beugen nichtmal 2

bin raus, ihr dürft hier gerne noch 2-3 seiten weiter machen haut rein
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#9212
Apr 16 2015 04:44am
Quote (Str1ke @ Apr 16 2015 11:43am)
du bist so witzig
10 jahre hier über mc fit lappen heulen und dann sowas, einmal drücken schaffen vllt noch 10, heben vllt 5 mit krankenhausaufhalt dannach und beugen nichtmal 2

bin raus, ihr dürft hier gerne noch 2-3 seiten weiter machen haut rein


schade, das ich jetzt gehen muß
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#9213
Apr 16 2015 04:44am
Quote (Str1ke @ 16 Apr 2015 12:43)
du bist so witzig
10 jahre hier über mc fit lappen heulen und dann sowas, einmal drücken schaffen vllt noch 10, heben vllt 5 mit krankenhausaufhalt dannach und beugen nichtmal 2

bin raus, ihr dürft hier gerne noch 2-3 seiten weiter machen haut rein


schade das ich jetzt gehen muß
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#9214
Apr 16 2015 04:45am
also man sollte auch berücksichtigen, auf welches ziel man hinarbeitet.

manche wollen aussehen wie markus und andere gehen eher auf zyzz, etc.


also ich kenne kaum jemand, der mit 1,90 körpergröße sein eigengewicht drückt, außer so leute die auf wettkämpfe gehen oder stoffen..


das sind immer nur so kleine leute, die so max 75 kilo wiegen und dann meinen "jo locker drück ich mein körpergewicht"
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#9215
Apr 16 2015 04:46am
Quote (Str1ke @ 16 Apr 2015 11:29)
dafür hast du nen post eröffnet?^^
is einfach tatsache dass in jedem gym in dem ich bisher war höchstens 2-3 der anwesenden bw drücken konnte, von heben/beugen reden wir lieber garnich
aber die studios in deiner gangster stadt sind ofc genau so hardcore wie du


Ich bin ungefähr der größte rückenkrüppel nördlich des Äquators und bd ist wirklich Absturz des Jahrtausends, weil ich nicht mal vernünftig auf der scheiß Bank liegen kann. T5 grüßt in die Runde. Aber wenn ich nicht wenigstens mein verdammtes körpergewicht drücken könnte, könnte ich meiner Freundin auch gleich nen strap-on mitbringen, weil sie ab heute der Mann in unserer Beziehung ist.

In b4 ich wiege 27kg. Bin runter von 94 auf momentan 84, hab aber ofc auch vorher mehr als bw gedrückt. Und ich bin echt richtig schwach im bd.
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#9216
Apr 16 2015 04:47am
ok also mal ehrlich
ich würde mich mit knapp 85 kilo nicht mal trauen bbler zu nennen, geschweige denn weightlifter

ich kann auch 1-2x 100 kilo drücken
1x80-85 ist doch ein witz XDDDDDDDDDDDDDD
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#9217
Apr 16 2015 04:58am
Quote (kkkeen @ Apr 16 2015 10:45am)
also man sollte auch berücksichtigen, auf welches ziel man hinarbeitet.

manche wollen aussehen wie markus und andere gehen eher auf zyzz, etc.


also ich kenne kaum jemand, der mit 1,90 körpergröße sein eigengewicht drückt, außer so leute die auf wettkämpfe gehen oder stoffen..


das sind immer nur so kleine leute, die so max 75 kilo wiegen und dann meinen "jo locker drück ich mein körpergewicht"


dafuq did i read
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#9218
Apr 16 2015 05:01am
is ja n richtiger judenthread hier
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#9219
Apr 16 2015 05:50am
Quote (TribulusTerrestris @ 16 Apr 2015 11:10)
guter einwand



studio wechseln

1x bw drücken
1,5x bw heben
1,5x bw beugen
sollte jeder schaffen


was ist mit einem 150kg fettsack :D

Quote (TheGood @ 16 Apr 2015 09:57)
rnd hat vergessen zu erwähnen, dass er durchs kacken in die badewanne und einen krankenhausaufenthalt 10 kg reine muskelmasse aufgebaut hat
denke das unterstreicht noch einmal die seriösität dieses users


Immer noch nicht, habe nur gesagt das ich ~7kg innerhalb der ersten woche wieder mehr auf der waage hatte. (davon haufen wasser, da mein köper komplett ausgetrocknet war)
Mach mal eine diät wo du nur 100kcal am tag isst und eventuell 400ml wasser. nach 7 tagen wiegen. dann 2 tage 3,4k kcal + 5l wasser (each) und wiege dich nochmal.

Quote (kkkeen @ 16 Apr 2015 11:45)
also man sollte auch berücksichtigen, auf welches ziel man hinarbeitet.

manche wollen aussehen wie markus und andere gehen eher auf zyzz, etc.


also ich kenne kaum jemand, der mit 1,90 körpergröße sein eigengewicht drückt, außer so leute die auf wettkämpfe gehen oder stoffen..


das sind immer nur so kleine leute, die so max 75 kilo wiegen und dann meinen "jo locker drück ich mein körpergewicht"


das.
aber früher oder später kommt man an den punkt hin wo man dies drückt ob man will oder nicht.
sind halt auch andere trainingsmethoden.

This post was edited by Rnd on Apr 16 2015 05:54am
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#9220
Apr 16 2015 06:26am
Quote (Ston3 @ Apr 16 2015 12:01pm)
is ja n richtiger judenthread hier


das hier

ston3 beste mann
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