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Apr 10 2015 07:51am

Quote (AemKei @ Apr 10 2015 03:06pm)

macht hier wer nen ok/uk? wollte damit mal anfangen, bin mir aber unschlüssig ob ich 4,5 oder sogar 6 mal die woche gehen soll

push/pull beste

WalkinTall

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#9142

Apr 10 2015 08:06am

Quote (AemKei @ Apr 10 2015 02:06pm)

macht hier wer nen ok/uk? wollte damit mal anfangen, bin mir aber unschlüssig ob ich 4,5 oder sogar 6 mal die woche gehen soll

ich mach OK/UK

du meinst 3 tage on 1 off
also 6x alle 8 tage

ja, das mache ich

AemKei

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#9143

Apr 10 2015 09:25am

Quote (WalkinTall @ Apr 10 2015 02:06pm)

ich mach OK/UK

du meinst 3 tage on 1 off
also 6x alle 8 tage

ja, das mache ich

dachte eher an 6 tage on 1 off, aber wahrscheinlich wird das zu krass mit den grundübungen.
3tage on 1 off hört sich ganz gut an

Wirbelschwein

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#9144

Apr 10 2015 09:32am

Quote (WalkinTall @ Apr 10 2015 02:06pm)

ich mach OK/UK

du meinst 3 tage on 1 off
also 6x alle 8 tage

ja, das mache ich

klingt gut!

wird man dadurch breiht gebauht?

xyan

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#9145

Apr 11 2015 10:16am

http://clips.team-andro.com/watch/3e00a2e2b017859dde99/rundgang-nr-1-fibo-power-2015

xD

Fukking_END

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#9146

Apr 11 2015 11:38am

bisschen weniger klamotten und das könnte glatt die venus sein, was da an muschis rum rennt^^
trotzdem sind messen der größte absturz

centiness666

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#9147

Apr 11 2015 12:16pm

xDD

centiness666

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#9148

Apr 11 2015 12:19pm

auch gut xD
endlich gehts der GA crew an den kragen.

luzroja

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#9149

Apr 11 2015 12:32pm

inwiefern gehts ihnen da an den kragen? habe wenig lust, mir das ganze tl;dw zu geben.

centiness666

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#9150

Apr 11 2015 12:37pm

der kerl hatn 2 std vid über tim gabel gemacht, was gerade richtige wellen schlägt. tim hat sich von karl ess abgekapselt, weil er die ansichten (krasse abzocke) nicht mehr mitmachen will (sagt er kann nachts nicht mehr pennen und weint regelmäßig).
und heute war dieser bob aufer fibo und hat karl etc. gestellt, ergebnisse gibts wohl anfang nächster woche.
er hat durch das vid schon 4 klagen der GA crew am hals.

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