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#911
May 18 2009 03:42pm
Quote (RauchenKannToedlichSein @ Mon, May 18 2009, 09:12pm)
ihr seid alles kinder und habt keien ahnung von richtrigem training....

ich weis genau was ihr für leute seid...ihr geht 2-3 mal hin und pumst kurz und dann noch so auf pussy
mit wenig gewicht
und dann geht ihr wieder nachhause...

du must das fittnessstudio als dein zweites zuhause seehen und solange trainieren bist du GAME OVER bist



das is der richtige weg

dann steigst du dich auch rkass

w
enn du kein bock has auf training dann fang erst garnicht an


hehe gutes statement :P solltest rapper werden!


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#912
May 18 2009 03:47pm
Quote (RauchenKannToedlichSein @ Mon, May 18 2009, 11:12pm)
ihr seid alles kinder und habt keien ahnung von richtrigem training....

ich weis genau was ihr für leute seid...ihr geht 2-3 mal hin und pumst kurz und dann noch so auf pussy
mit wenig gewicht
und dann geht ihr wieder nachhause...

du must das fittnessstudio als dein zweites zuhause seehen und solange trainieren bist du GAME OVER bist



das is der richtige weg

dann steigst du dich auch rkass

w
enn du kein bock has auf training dann fang erst garnicht an


Ja und dann bist du aufgewacht, mit nem Finger im Arsch.
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#913
May 19 2009 01:02am
Quote (@Home @ Mon, May 18 2009, 10:10pm)
aber des is doch kein körper von nem 15 järhigen .. never :)


ich bin doch keine 15 sondern 17 :O
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#914
May 19 2009 02:05am
Quote (RauchenKannToedlichSein @ Mon, 18 May 2009, 23:12)
ihr seid alles kinder und habt keien ahnung von richtrigem training....

ich weis genau was ihr für leute seid...ihr geht 2-3 mal hin und pumst kurz und dann noch so auf pussy
mit wenig gewicht
und dann geht ihr wieder nachhause...

du must das fittnessstudio als dein zweites zuhause seehen und solange trainieren bist du GAME OVER bist



das is der richtige weg

dann steigst du dich auch rkass

w
enn du kein bock has auf training dann fang erst garnicht an



das studio IST mein zweites zuhause du idiot
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#915
May 19 2009 06:57am
samma leude, was haltet ihr von dieser diät -> http://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-diaetvorschlag.html ?
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#916
May 19 2009 08:03am
Quote (Nekony @ Tue, May 19 2009, 01:57pm)
samma leude, was haltet ihr von dieser diät -> http://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-diaetvorschlag.html ?


Wer sich mit sowas foltert, um zu Posen

Zitat:

Quote
.... da der sommer kurz vor der tür steht ...


der ist nicht ganz frisch in der Rübe.
Naja jedem das Seine.

Ich gehe 3x die Woche bissel Pumpen, fress morgens nen dicken Batzen Haferflocken und das wars dann... kein Bock auf solche Kasteierei.

Meine Meinung wohlgemerkt, also rein subjektiv.

This post was edited by RealBeer on May 19 2009 08:03am
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#917
May 19 2009 08:13am
Quote (RealBeer @ Tue, 19 May 2009, 16:03)
Wer sich mit sowas foltert, um zu Posen

Zitat:



der ist nicht ganz frisch in der Rübe.
Naja jedem das Seine.

Ich gehe 3x die Woche bissel Pumpen, fress morgens nen dicken Batzen Haferflocken und das wars dann... kein Bock auf solche Kasteierei.

Meine Meinung wohlgemerkt, also rein subjektiv.


mir wurd die von nem mate empfohlen, dessen mate damit in 12 wochen 10 kg abgenommen hat ;) ich mein, ich war im herbst und im winter viel zu faul, von daher wird das jetzt zum sommer so nix mehr, besonders bei meienr ernährung nicht. stimme dir auch zu, dass die ziemlich hart klingt, aber scheint wirklich zu funktionieren. würde ich jetzt net für 3 wochen im sommer nach kroatien fahren, wäre das eh egal, aber son urlaub ist einfach nen gutes argument ^.^

ich frag ja net umsonst danach, was andere darüber denken ;) bin mir selber ziemlich unsicher.
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#918
May 19 2009 11:47am
Quote (Nekony @ Tue, May 19 2009, 02:13pm)
mir wurd die von nem mate empfohlen, dessen mate damit in 12 wochen 10 kg abgenommen hat ;) ich mein, ich war im herbst und im winter viel zu faul, von daher wird das jetzt zum sommer so nix mehr, besonders bei meienr ernährung nicht. stimme dir auch zu, dass die ziemlich hart klingt, aber scheint wirklich zu funktionieren. würde ich jetzt net für 3 wochen im sommer nach kroatien fahren, wäre das eh egal, aber son urlaub ist einfach nen gutes argument ^.^

ich frag ja net umsonst danach, was andere darüber denken ;) bin mir selber ziemlich unsicher.


Wenn ich mir das durchlese, sehe ich auf den ersten Blick das du kein Plan hast .. :P

In der Signatur habe ich ein Link, klick den an und lies dich ein bisschen unter den Grundlagen bei "Training" und "Ernährung" ein. Wenn du dann noch fragen hast, kannst mich gerne pmen ...

This post was edited by ImAuftragGottes on May 19 2009 11:57am
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#919
May 19 2009 12:33pm
Quote
Original von sport1.de
Bodybuilder auf der Flucht

Eine unangekündigte Dopingkontrolle verhinderte die Austragung der belgischen Bodybuilding-Meisterschaften.

Als vor Beginn der Veranstaltung eine Abordnung der nationalen Anti-Doping-Agentur die Teilnehmer kontrollieren wollte, verließen alle 20 Muskelmänner fluchtartig den Austragungsort. Innerhalb weniger Minuten war kein Sportler mehr anzutreffen war.

"So etwas habe ich in meiner ganzen Karriere noch nicht mitgemacht", sagte ein anwesender Arzt.


Haha .. ^^
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#920
May 19 2009 01:23pm
Ja wie jetzt ... ist doch alles Natur bei denen oder?

Hartes Training + gesunde Ernährung oder wie war das? :P
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