ein haufen prolls

Jeden Tag 5 Gramm,an TT direkt nach dem Training ,an NTT morgens auf nüchternen Magen

passt halt immer

finde sowas echt lächerlich
hab da mal ne reportage gesehen über so zeug die nebenwirkungen sind krass

da traniere ich lieber xx jahre und hab nicht soviel ^^
gestern erstemal im jahr bauch traniert kam mir voll armseelig vor

Was haltet ihr davon auf Dehnung zu tranieren ??


:headscratch:
ja aber auf dehnung tranieren = auch muskel
mache das ja jetzt seit 1 monat und arme wachsen deutlich ^^ leider vergessen zu messen

This post was edited by Rnd on Mar 17 2015 11:56am

ich trainier auf muskeln

wenn man nicht wüsste, dass du es todernst meinst, wäre es nur halb so gut XD

ihr crossfitter!

grüße meine crew111!!!!!!!

Brauch mal tipps
wie kann mich ein Studio raußschmeißen ? ohne das ich rechtliche konzequenzen bekomme? vertrag läuft noch 10 monate
und will studio wechseln... da ich so 35eur billiger weg komme...