d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Deutsch > » Der Bodybuilding Thread «
Prev18618628638648651212Next
Closed New Topic New Poll
Views: 146113Replies: 12114Track Topic
Member
Posts: 4,408
Joined: Jun 9 2009
Gold: 1,715.00
#8621
Apr 23 2010 05:24am
Quote (crackred @ Apr 23 2010 12:01pm)
kurze Frage an die kaputten Pumper hier.
Ich hab noch Muskelkater von gestern, aber damit ich gleichzeitig mit nem Kumpel in den Plan einsteigen kann, müsste ich heute auch wieder trainieren, der Muskelkater hält sich relativ in Grenzen und ich weiß auch, dass man es eigentlich nicht tun sollte, jedoch hab ich schon von vielen gehört, die darauf schwören...
Wie siehts aus, kann ich heute ohne Bedenken ausnahmsweise mal zwei Tage hintereinander trainieren?


die selben muskelgruppen am nächsten tag nochmal?
Member
Posts: 7,565
Joined: Apr 10 2007
Gold: 31.65
#8622
Apr 23 2010 05:24am
das ihn noch keiner gefragt hat ob er gk oder split macht? sagt ihm doch gleich er soll von der erst besten klippe springen.

Quote (bierhefe @ Apr 23 2010 11:24am)
die selben muskelgruppen am nächsten tag nochmal?


hey, wenigstens einer.

This post was edited by uglygeorge08 on Apr 23 2010 05:24am
Member
Posts: 27,445
Joined: May 29 2007
Gold: 0.00
#8623
Apr 23 2010 06:00am
Quote (SwaYy @ 23 Apr 2010 12:36)
erdnüsse natürlich ungesalzen..true?

& bananen sind doch auch nicht schlecht? ( weil du bei früchte apfel in klammer geschrieben hast)


Bananen kannste mal essen, jedoch sind sie nicht so gut wie Äpfel. ;)
Member
Posts: 110
Joined: Nov 3 2009
Gold: 7.01
#8624
Apr 23 2010 06:32am
wie kann ich möglichst wenig muskelmasse verlieren, wenn ich min 6 wochen keinen sport machen darf?
Member
Posts: 24,680
Joined: Jul 22 2008
Gold: 281.00
#8625
Apr 23 2010 06:33am
Quote (herrwurst @ Apr 23 2010 12:32pm)
wie kann ich möglichst wenig muskelmasse verlieren, wenn ich min 6 wochen keinen sport machen darf?


viel essen
Member
Posts: 3,409
Joined: Mar 1 2009
Gold: 0.01
Warn: 40%
#8626
Apr 23 2010 06:34am
Quote (herrwurst @ Apr 23 2010 01:32pm)
wie kann ich möglichst wenig muskelmasse verlieren, wenn ich min 6 wochen keinen sport machen darf?


kannst du mit beiden händen fappen?
Member
Posts: 110
Joined: Nov 3 2009
Gold: 7.01
#8627
Apr 23 2010 06:35am
Quote (MellowManAce @ Apr 23 2010 01:34pm)
kannst du mit beiden händen fappen?


arm gebrochen^^ also keine alternative
Member
Posts: 27,445
Joined: May 29 2007
Gold: 0.00
#8628
Apr 23 2010 06:36am
Quote (MellowManAce @ 23 Apr 2010 14:34)
kannst du mit beiden händen fappen?


nein, sein einer Arm ist gebrochen. ;o
Member
Posts: 24,344
Joined: Sep 3 2006
Gold: 4.93
Warn: 40%
#8629
Apr 23 2010 06:54am
ImAuftragGottes!!!!!!!!!!! Zuletzt aktiv: 5 seconds ago!!!!!!

kannst du mir helfen einen TP zu erstellen? ;)
ich trainiere zuhause.. deshalb kann ich den WKM-plan nicht nehmen
Wenn ich bei bbszene usw frage kommt sowieso nur "meld dich in einem studio an"^^

ich würde dir morgen alle infos pmen aka was ich für übungen machen kann blabla
Banned
Posts: 2,201
Joined: Nov 28 2009
Gold: 0.88
Warn: 20%
#8630
Apr 23 2010 06:56am
Quote (psYkopath @ Apr 23 2010 01:00pm)
Bananen kannste mal essen, jedoch sind sie nicht so gut wie Äpfel. ;)


Was ist denn in einem Apfel / Banane enthalten ?
Go Back To Deutsch Topic List
Prev18618628638648651212Next
Closed New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact