ja ist in ordnung das zu machen was er dir als seinen tp und ep verkauft zu machen

Du meinst das ist alles falsch?

der wird bestimmt nicht sein leben lang die gleichen trainingssysteme haben von daher ist es schon komisch etwas als dwayne johnson workout zu verkaufen

Bin kein spargelstecher xD
denke form waere relativ passend

Ja da steht auch dass er seine plaene aendert aber das war son grundplan von ihm.
Schreib ich alles mal auf hier

Poste bald pic wenn ich pc hab

naja, aber wenn die nebenwirkungen die eigentliche wirkung überwiegen...

wie auch immer, jeder setzt andere prioritäten,
mir sind meine murmeln einfach wichtiger als meine muskeln

Dir muss klar sein, dass solche Magazine in erster Linie Geld in die Kassen bringen müssen. Ob es dann funktioniert oder nicht ist wenn du Glück hast zweitrangig. Das sind die Bild Zeitungen unter den Fitnessblätter ...

dwayne johnson FTW !

Bastel dir lieber selbst einen Plan und versuch vllt die Absicht des Planes der in der Zeitschrift vermittelt wird mit in deinem Plan zu integrieren.
(Also zb Wiederholungszahl, Grundübungen, Versagensmethoden, Cardiotraining ..... )
Das Problem ist, das sind Pläne von Hochleistungssportler oder AAS Konsumenten. Ergo für nen natural Hobbysportler totaler Schwachsinn.

This post was edited by Nischl on Apr 23 2010 01:15am