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#8561
Apr 21 2010 11:46am
die 2g mehr zucker auf 100g bei normalen whey gegenüber isolat machen es nicht aus^^
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#8562
Apr 21 2010 11:49am
Quote (psYkopath @ 21 Apr 2010 16:00)
apropo :
Wie soll man daS beintraining eigtl mit Fußball bzw anderen Sportarten koordinieren?
Meine Beine sind jetzt total im Arsch, da bring ich bei den anderen SPortarten logischerweise keine volle Power..
suckt iwi


up
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#8563
Apr 21 2010 11:50am
alles schön und gut :D aber bei den 20-30verschiedenen Produkten die es auf jeder Seite gibt blickt man ja mal prima durch.

Welches wurde denn hier bisher empfohlen / empfehlt ihr?
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#8564
Apr 21 2010 11:50am
http://www.maxxfit.de/hansa-x-sport-whey-protein-500g-beutel.html


bekomm aber den beutel für 8€ :D


gibt jede menge sorten schmecken alle lecker bis auf vanille....
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#8565
Apr 21 2010 11:51am
Quote (eliyx @ Apr 21 2010 06:50pm)
alles schön und gut :D aber bei den 20-30verschiedenen Produkten die es auf jeder Seite gibt blickt man ja mal prima durch.

Welches wurde denn hier bisher empfohlen / empfehlt ihr?


ON, scietec, ultimate nutrition
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#8566
Apr 21 2010 11:52am
@bierhefe, kann ich das ruhig auf andro bestellen oder sind die überteuert?
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#8567
Apr 21 2010 12:06pm
Quote (eliyx @ Apr 21 2010 06:52pm)
@bierhefe, kann ich das ruhig auf andro bestellen oder sind die überteuert?


andro rockt :) - und die 2-3 euro machen es nicht aus ;) - außerdem liefern sie schnell

wenn du klug bist oder paar kumpels noch hast, mach ne sammelbestellung, schreib denen eine mail frag nach wegen rabatt, wirste sicher paar % kriegn und dann evtl noch gratis tshirt :D
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#8568
Apr 21 2010 12:08pm
ahh beim nächsten mal, hab mir jetzt so nen pott bestellt :D
Hoffe dass der dank Paypal schnell da ist :D
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#8569
Apr 21 2010 12:10pm
moin,
hat wer nen zuerlässigen onlineshop ?
brauch whey/ aminos.
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#8570
Apr 21 2010 12:12pm
Quote (xen.hc @ Apr 21 2010 04:32pm)
habe eben beim trainieren gemerkt das sich meine muskeln schon zusehr an die bewegungsabläufe gewöhnt haben....
daher muss ein neuer tp her....

ich will zuerst meinen mittwoch verändern, weil ich das gefühl montags und freitags noch nicht habe...

aktueller plan
bankdrücken
einarmiges kabelziehen
liegestütze

kh seitheben
schulterdrücken

pushdowns

crunch

jemand mit ner guten idee ?


muskel merken sich also die bewegungsabläufe, interessant.
das ist ein gerücht.
neue traingspläne dienen eigt. nur der motivation, dein muskel merkt den unterschied nicht
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