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#841
May 14 2009 12:34am
Quote (ImAuftragGottes @ Thu, 14 May 2009, 08:21)
Ne wird ich nicht sagen, es ist besser zuerst die Milch/Wasser und nachher das Pulver, dann hast du weniger Probleme das die hälfte am Bodenfestklebt. Jedoch muss ich sagen, dass es bei meinem Pulver egal ist und es sich innerhalb von kurzer Zeit auflöst.



Momentan ein WheightGainer um 11:00 und ein Proteinshake vor dem einschlafen. Bitte kommt jetzt nicht mit anderen Zeiten, das hat alles seinen Grund ... ^^

Achja ... die engpässe enstehen weil ich oft zu faul bin die Shakebecher von Hand abzuwaschen. Für irgendetwas hat man ja auch eine Geschirspühlmaschaschine .... ;)


ja kommt halt auf das pulver an, meins ist auch gut löslich , deswegen eig egal!
aber mach auch immer erst die milch rein.

reicht dir 1x am tag der gainer? bzw merkste davon ne zunahme?

This post was edited by hoOdy91 on May 14 2009 12:35am
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#842
May 14 2009 12:37am
Quote (ImAuftragGottes @ Thu, May 14 2009, 08:21am)
Ne wird ich nicht sagen, es ist besser zuerst die Milch/Wasser und nachher das Pulver, dann hast du weniger Probleme das die hälfte am Bodenfestklebt. Jedoch muss ich sagen, dass es bei meinem Pulver egal ist und es sich innerhalb von kurzer Zeit auflöst.



Momentan ein WheightGainer um 11:00 und ein Proteinshake vor dem einschlafen. Bitte kommt jetzt nicht mit anderen Zeiten, das hat alles seinen Grund ... ^^

Achja ... die engpässe enstehen weil ich oft zu faul bin die Shakebecher von Hand abzuwaschen. Für irgendetwas hat man ja auch eine Geschirspühlmaschaschine .... ;)


ahso ja... in meiner gainer zeit hatte ich nur mit meinen 2 bechern auch probleme xD^^
musste dann mit der hand abwaschen^^
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#843
May 14 2009 03:11am
denke auch, dass es besser ist zuerst die milch reinzuhaun damit das zeug nit am boden anklebt ...
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#844
May 14 2009 03:19am
Quote (Andy1986 @ Thu, May 14 2009, 11:11am)
denke auch, dass es besser ist zuerst die milch reinzuhaun damit das zeug nit am boden anklebt ...


jo aber eig ist es egal, weil das "Zeug" sollte eigentlich nicht kleben, sondern sich auflösen und beim schütteln bekommst es eh vom Boden weg ;)
aber naja wie gesagt ich mach auch zuerst milch rein aber aus nem andern grund
"ich komm heim vom Studio, geh in küche, hol becher und füll milch rein und lauf mit milch im shaker ins zimmer wo mein protein steht und dort fülle ich dann das Protein ein und trinke es in meinem Zimmer..^^
"
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#845
May 14 2009 10:34am
ist soooo egal in welcher reihenfolge ihr das macht
fresst dsa zeug einfach...
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#846
May 14 2009 10:35am
Quote (hustler87 @ Thu, May 14 2009, 05:34pm)
ist soooo egal in welcher reihenfolge ihr das macht
fresst dsa zeug einfach...


Das ist eine Religion, da ist nicht "einfach" .... ^^
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#847
May 14 2009 02:22pm
reeeeeeee vom 24h ban XD
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#848
May 15 2009 06:49am
Quote (Blubbse @ Thu, May 14 2009, 08:22pm)
reeeeeeee vom 24h ban XD





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#849
May 15 2009 06:55am
Quote (hustler87 @ Fri, May 15 2009, 02:49pm)
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#850
May 15 2009 10:43am
will wer ne Yogurette?..

This post was edited by ~VaNiLLa~ on May 15 2009 10:43am
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