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#831
May 13 2009 12:03pm
fetischist ist los :D:D
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#832
May 13 2009 12:11pm
Quote (Koenigskettenfetischist @ Wed, May 13 2009, 03:40pm)
bodybuilding thread , nicht kraftsport ......


lern mal lesen junge -.-


Quote (LikeCandy @ Wed, May 13 2009, 03:54pm)
Genau, Bodybuilding und kein Laber-Thread...


lesen leute ! Kein wunder dass die Jugend von heute so verblödet ist ^^



Quote (Tibor @ Wed, May 13 2009, 04:17pm)
helgo bist du das oder was?


was ist ???
Retired Moderator
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#833
May 13 2009 12:17pm
Hört bitte auf zu spammen, sonst wir der thread geschlossen, dank an euch :)
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#834
May 13 2009 12:44pm
Quote (Patt @ Wed, May 13 2009, 08:17pm)
Hört bitte auf zu spammen, sonst wir der thread geschlossen, dank an euch :)


:cry:
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#835
May 13 2009 03:24pm
hab mir jetz auch son Eiweiss Shaker zugelegt mit nem gitter!

wie geh ich jetz vor?
erst das pulver rei dann die milch un das gitter drauf oder erst milch dann das pulver rei un gitter drauf oder egal?
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#836
May 13 2009 10:37pm
Quote (Andy1986 @ Wed, May 13 2009, 09:24pm)
hab mir jetz auch son Eiweiss Shaker zugelegt mit nem gitter!

wie geh ich jetz vor?
erst das pulver rei dann die milch un das gitter drauf oder erst milch dann das pulver rei un gitter drauf oder egal?


Wenn du das richtige Pulver hast, brauchst du kein Gitter. Sollte sich auch ohne Gitter problemlos auflösen. Vielleicht musst du dir sogar noch einen kaufen, bin momentan bei 4 Stück und habe engpässe ...
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#837
May 13 2009 10:55pm
Quote (ImAuftragGottes @ Thu, May 14 2009, 06:37am)
Wenn du das richtige Pulver hast, brauchst du kein Gitter. Sollte sich auch ohne Gitter problemlos auflösen. Vielleicht musst du dir sogar noch einen kaufen, bin momentan bei 4 Stück und habe engpässe ...


naja kommt auf das eiweis und die konsistenz an, hab ma von unserm studio crap eiweis geschenkt bekommen ohne gitter wär das n riesen klumpen gewesen...
ich würds gitter drin lassen
eig sit es egal was du zuerst reinhaust da dus eh shakest. ich mach immer zuerst milch rein dann pulver dann gitter, dann deckel(das wichtigste an der sache ;) )und dann kräftig schütteln, bis es trinkbar ist / sich alles aufgelöst hat und keine klümpchen zurück bleiben...
imauftrag, was trinkst du alles so an shakes, dass du bei 4 stck engpässe hast?
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#838
May 13 2009 11:58pm
Quote (Andy1986 @ Wed, 13 May 2009, 23:24)
hab mir jetz auch son Eiweiss Shaker zugelegt mit nem gitter!

wie geh ich jetz vor?
erst das pulver rei dann die milch un das gitter drauf oder erst milch dann das pulver rei un gitter drauf oder egal?


das ist relativ egal was zuerst reinkommt, hauptsache es ist drin!
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#839
May 14 2009 12:15am
Quote (hoOdy91 @ Thu, May 14 2009, 07:58am)
das ist relativ egal was zuerst reinkommt, hauptsache es ist drin!


yo wie gesagt kommt eh alles zusammen^^
is wie bei ner brausetablette ob du zuerst die tablette in becher wirst und dann wassser drauf oder zuerst wasser und dann brause ist egal ;)
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#840
May 14 2009 12:21am
Quote (hoOdy91 @ Thu, May 14 2009, 05:58am)
das ist relativ egal was zuerst reinkommt, hauptsache es ist drin!


Ne wird ich nicht sagen, es ist besser zuerst die Milch/Wasser und nachher das Pulver, dann hast du weniger Probleme das die hälfte am Bodenfestklebt. Jedoch muss ich sagen, dass es bei meinem Pulver egal ist und es sich innerhalb von kurzer Zeit auflöst.

Quote
imauftrag, was trinkst du alles so an shakes, dass du bei 4 stck engpässe hast?


Momentan ein WheightGainer um 11:00 und ein Proteinshake vor dem einschlafen. Bitte kommt jetzt nicht mit anderen Zeiten, das hat alles seinen Grund ... ^^

Achja ... die engpässe enstehen weil ich oft zu faul bin die Shakebecher von Hand abzuwaschen. Für irgendetwas hat man ja auch eine Geschirspühlmaschaschine .... ;)
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