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Mar 29 2010 10:47am

Quote (bierhefe @ Mar 29 2010 04:10pm)

du hast einfach keinen plan

ich esse 2,5k-3k am tag und nehme ab...

klar nimmst du bei 1,2 auch ab, aber viel mehr muskeln als fett, aber viel spaß

edit: ich vergaß, es sei denn du machst grad ne gute kur die als muskelschutz fungiert...

Das ist leider der Wahrheit.

LikeCandy

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#8162

Mar 30 2010 01:29am

wo gerade der a oder b-thread wieder oben ist...

nudeln oder reis?

EastPak

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#8163

Mar 30 2010 01:32am

Quote (LikeCandy @ 30 Mar 2010 09:29)

wo gerade der a oder b-thread wieder oben ist...

nudeln oder reis?

nudeln, leckerer imo
reis, effektiver auch wenn nich viel

r3xxor

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#8164

Mar 30 2010 01:36am

reis

LikeCandy

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#8165

Mar 30 2010 01:56am

Quote (EastPak @ 30 Mar 2010 07:32)

nudeln, leckerer imo
reis, effektiver auch wenn nich viel

warum sollte reis effektiver sein?

hoOdy91

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#8166

Mar 30 2010 01:58am

nudeln obwohl mir reis auch gut geht
schwere entscheidung

MrBommel

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#8167

Mar 30 2010 11:21pm

Ich hab das gefühl das mein Herz gleich Platz LOL

War in der Disco bis um 5 Uhr und hab nur 1 1/2h geschlafen ( zuviel RedBull gesoffen)

Fahre jetzt sofort ins Studio und werde pumpend pumpen bis mir einer abgeht :>

Wünsche euch allen noch vielspaß beim pumporn und einen GUTeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen morgen

This post was edited by MrBommel on Mar 30 2010 11:21pm

r3xxor

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#8168

Mar 31 2010 12:06am

Quote (MrBommel @ 31 Mar 2010 07:21)

top vorraussetzung

genug power müsstest ja haben wegen dem zucker in red bull