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Jan 8 2015 02:25am
fddb beste
fitnessoskar beste
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Jan 8 2015 02:26am
postet mal, wer jetzt alles bei squatosaurus dabei ist

leon? so halb oder?
memy?
mRe
ich

noch wer?
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Jan 8 2015 02:27am
Quote (Deschain @ Jan 8 2015 10:26am)
postet mal, wer jetzt alles bei squatosaurus dabei ist

leon? so halb oder?
memy?
mRe
ich

noch wer?


GGA
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Jan 8 2015 03:00am
habt ihr euch mal den oldie plan angeguckt? Baut auf Big & Strong auf
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Jan 8 2015 03:05am
Quote (mRe @ 8 Jan 2015 10:00)
habt ihr euch mal den oldie plan angeguckt? Baut auf Big & Strong auf


nope.. aber macht sinn, dass thomas vom aufbau einfach in die diät geht.. :)
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Jan 8 2015 03:19am
ich checks halt noch immer nicht.. sollte man net heute den log eröffnen können? und wenn ja: was soll man da reinschreiben? daten+bilder macht ja kein sinn, wenn es offiziell am 19.1. startet.. hääää
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Jan 8 2015 03:23am
Quote (God's Guardian Angel @ Jan 8 2015 09:19am)
ich checks halt noch immer nicht.. sollte man net heute den log eröffnen können? und wenn ja: was soll man da reinschreiben? daten+bilder macht ja kein sinn, wenn es offiziell am 19.1. startet.. hääää


ja weiß auch nicht wieso man schon so früh logs eröffnet. voll der quatsch. vielleicht einfach schon mal tp/ep etc posten
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Jan 8 2015 03:29am
Quote (God's Guardian Angel @ Jan 8 2015 10:19am)
ich checks halt noch immer nicht.. sollte man net heute den log eröffnen können? und wenn ja: was soll man da reinschreiben? daten+bilder macht ja kein sinn, wenn es offiziell am 19.1. startet.. hääää


Du kannst den jetzt schon eröffnen oder solltest es spätestens im Laufe der nächsten Woche weil Frank gesagt hat er guckt einmal INTENSIV über ALLE Startposts drüber und schreibt denen was dazu ob das OK geht oder eben was verbessert/verändert werden sollte. Wenn du am 19.1. anfängst und er alle Logs durchschauen muss dann werden einige erst 1 Woche später den richtigen Start haben. Solang du jetzt nicht Diätest sondern deine Ernährung/Training relativ gleich hälst mit dem vorher sollte doch auch sichtlich nichts ändern (Bild) und in der einen Woche wirst du wohl auch keine 1-2 kg zunehmen :P
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Jan 8 2015 03:33am
Quote (bla @ 8 Jan 2015 10:29)
Du kannst den jetzt schon eröffnen oder solltest es spätestens im Laufe der nächsten Woche weil Frank gesagt hat er guckt einmal INTENSIV über ALLE Startposts drüber und schreibt denen was dazu ob das OK geht oder eben was verbessert/verändert werden sollte. Wenn du am 19.1. anfängst und er alle Logs durchschauen muss dann werden einige erst 1 Woche später den richtigen Start haben. Solang du jetzt nicht Diätest sondern deine Ernährung/Training relativ gleich hälst mit dem vorher sollte doch auch sichtlich nichts ändern (Bild) und in der einen Woche wirst du wohl auch keine 1-2 kg zunehmen :P


YOU HAVE NO IDEA.. okay danke schnucki :wub: ... ich geh doch nu erstmal gruppe2.. heute morgen testweise bilder gemacht.. wtf XDDDDD sieht in echt gar net so schlimm aus-.- foto lügt halt nie^^
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Jan 8 2015 03:34am
Quote (God's Guardian Angel @ Jan 8 2015 10:33am)
YOU HAVE NO IDEA.. okay danke schnucki :wub: ... ich geh doch nu erstmal gruppe2.. heute morgen testweise bilder gemacht.. wtf XDDDDD sieht in echt gar net so schlimm aus-.- foto lügt halt nie^^


<3 komm zu mir wir leiden beide Low carb
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