Quote (WalkinTall @ 7 Jan 2015 23:02)

Geiles bild
Dachte du waerst 24, krass wie die zeit vergeht
Wir muessen noch pushen btw :)) kann wieder!!



aber lol, wie viel kleinkram du futterst
Aus geschmack, gewoehnung/hauserziehung, naehrstoffe?

Is so viel kleinkram, 20g dies 15g das etc xddd

Quote (God's Guardian Angel @ Jan 7 2015 10:49pm)

man muss das schummeln halt im rahmen halten... wenn grad um 18uhr montags alle wadenmaschinen mit 5 bimbos belegt sind, werd ich garantiert net warten bis iwas frei wird... aber sollte halt ne absolute ausnahme bleiben.. solange man nicht anfängt und plötzlich 5x5 oder 3x8 in allen übung zu mahcne, wird dat nit so eng sein... oder wennse am wochenende mal nen börtchen ist und 30gr übern durchschnitt bist^^ .. muss man halt dann franky net fragen, ob man jetzt fett wird dadurch.. ^^



nahrungsmittel suchen -> zu liste/jetzt gegessen hinzufügen

Quote (Memy @ 8 Jan 2015 07:25)

Ich trainiere im McFit.. da ist alles was mit Beinen zu tun hat immer frei xd

Quote (Memy @ 8 Jan 2015 07:25)

Ich trainiere im McFit.. da ist alles was mit Beinen zu tun hat immer frei xd

Quote (rOMme @ Jan 8 2015 08:35am)

Gestern mal animal crawls mäßig um die Weibaz auf der bauch-area rumgecrawld... Die haben echt komisch geschaut :/
Muss endlich warm werden dann kann mann wieder ordentlich in
Tiefster Gangart warm werden

Quote (TribulusTerrestris @ Jan 8 2015 08:36am)

montag im mcfit auch beine gemacht
jede scheiß bank und der gesamte freihantelbereich voller kanaken, squat rack, beinpresse etc. immer frei

Quote (Servus_Bratzo @ Jan 8 2015 08:37am)

anaboliker

ich hep kraft

Quote (Servus_Bratzo @ 8 Jan 2015 09:37)

anaboliker

ich hep kraft