Voll das Hemd
Aber dennoch breitgebaut

ja und wieso geht er um 3 uhr nachts joggen

war ne ausnahme - war heute mittag net so motiviert also nur ne 1 drin gewesen und heute abend hab ich mich dann von mate überreden lassen das ich mit ihm pumpen gehe

Naja ist deine Entscheidung. Wenn du dann noch zusätzlich joggen gehst, musst du eine ordentliche Menge an kcal zu dir nehmen ...



Ging gestern auch kurz vor 12 Uhr Nachts ..

This post was edited by ImAuftragGottes on Mar 25 2010 02:31pm

weil lol ich mich irgendiwe am tag zuvor um 15 uhr hingelegt hab weil ich müde war und durchgepennt hab bis 2:19 ôo da hab ich mir gedacht ich geh halt um 3 joggen ^^

normalerweise jogge ich halt abends / wochnende frühs + abends

hat aber aufjedenfall getaugt keine sau auf der straße ^^ eine stille bzw vögel waren am zwitschern ôo

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na kollege ?

This post was edited by MrBommel on Mar 25 2010 03:33pm

exakt das

kommt halt drauf an

1 scoop auf 700 ml schmeckt ofc nicht

aber 2 scoops auf 500 ml

geil. besser als jeder kakao man^^

omg kreuzheben @ pitt ist einfach die hölle aber geil !

Probier lieber weg vom Asphalt zu kommen ..

Wenn du die Möglichkeit hast, dann kann ich dir Waldboden empfehlen.

Soll besser sein zu laufen oder wieso Wald ?

Ich glaub ich gestalte morgen so meinen Tag:

Frühs: Joggen
Mittags: Studio
Nachmittag/Abends: Schwimmbad
Abends: Joggen

oder ist das too much ?

Wald ist für die Gelenke mucho schonender ..

Bezüglich deines morgigen Tages : Das ist ja mal echt abnormal ..

Habe bis jetzt noch keinen gesehen der soviel Sport wie ich mache, jedoch übertriffst du mich glaub ...

Was sind deine Ziele?