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#8011
Mar 19 2010 09:29am
Quote (AemKei @ 19 Mar 2010 16:27)
Das gleiche könnte man von dir behaupten

Was für einen Bezug hat Butter zu Aminosäuren?
So gut wie keinen.

Und zu dem Kreatin, es ist nicht möglich die Dosis, die man in einer Kreatin-Kur zu sich nimmt durch Lebensmittel wet zu machen. Es sei denn du isst 2-3 Kilo Rind am tag

Außerdem bedeutet viel Eiweiß nicht gleich viel Kreatin


nein bedeutet es nicht aber 1,5g ~~ kreatin ist ausreichend pro tag... dann rechne dir mal aus was 800g rindfleisch haben zum beispiel

ich hatte einen link gepostet , da sind bestandsteile von der aminosäure drinne die es sonst kaum gibt.
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#8012
Mar 19 2010 09:31am
Quote (ImAuftragGottes @ 19 Mar 2010 16:28)
Darf ich fragen warum du kein Fisch isst?


ich mag das nicht :D außer tintenfisch aber da bekommt man auch kaum guten ran




This post was edited by ZiPO88 on Mar 19 2010 09:31am
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#8013
Mar 19 2010 09:31am
Quote (ZiPO88 @ Mar 19 2010 03:29pm)
nein bedeutet es nicht aber 1,5g ~~ kreatin ist ausreichend pro tag... dann rechne dir mal aus was 800g rindfleisch haben zum beispiel

ich hatte einen link gepostet , da sind bestandsteile von der aminosäure drinne die es sonst kaum gibt.


Der Körper produziert 2g kreatin pro Tag, wozu dann Rindfleisch?



ahja
In Rind, die gleichen Aminos, nur um etwa 50fach mehr

http://www.daskochrezept.de/bundeslebensmittelschluessel/naehrwerte/schwein-rind-hackfleisch-gegart_U040021_8.html

zudem isst du etwa die 50 fache Menge am Tag, anstelle von butter

also hättest du durch rind etwa 50x50 mehr aminos als durch Butter

This post was edited by AemKei on Mar 19 2010 09:32am
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#8014
Mar 19 2010 09:32am
Quote (AemKei @ 19 Mar 2010 16:31)
Der Körper produziert 2g kreatin pro Tag, wozu dann Rindfleisch?



ahja
In Rind, die gleichen Aminos, nur um etwa 50fach mehr

http://www.daskochrezept.de/bundeslebensmittelschluessel/naehrwerte/schwein-rind-hackfleisch-gegart_U040021_8.html


aber überprüfe mal die inhaltsstoffe mit der butter... dann kommst du zu nem ergebnis
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#8015
Mar 19 2010 09:34am
Quote (ZiPO88 @ Mar 19 2010 03:32pm)
aber überprüfe mal die inhaltsstoffe mit der butter... dann kommst du zu nem ergebnis


Was labberst du für eine scheiße.

Vergleich mal deinen link und meinen...

dass sind zu 100% genau die gleichen aminos
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#8016
Mar 19 2010 09:53am
Quote (ZiPO88 @ 19 Mar 2010 00:07)
http://www.daskochrezept.de/bundeslebensmittelschluessel/naehrwerte/butter_Q610000_8.html



ach der typ meinte das butter nichts mit aminosäuren zutuen hat


cool! selbst wenn du 100g butter isst kommste nichtmal auf 1g aminos bzw proteine :lol:
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#8017
Mar 19 2010 11:01am
Quote (ZiPO88 @ 19 Mar 2010 16:20)
ah... sind kreatine kein bestandteil der proteine?

ihr solltet mal besser nachlesen


kreatin ist definitiv kein protein aber genau das hast du behauptet

und laber nicht immer von "informiert euch mal", du selber gehörst zu den 10% die hier am wenigsten ahnung haben
hast vllt mal in der brigitte oder sogar in der men's health was über eiweiß gelesen und hälst dich jetzt fürn ernährungswissenschaftler
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#8018
Mar 19 2010 11:08am
Quote (LikeCandy @ Mar 19 2010 06:01pm)
kreatin ist definitiv kein protein aber genau das hast du behauptet

und laber nicht immer von "informiert euch mal", du selber gehörst zu den 10% die hier am wenigsten ahnung haben
hast vllt mal in der brigitte oder sogar in der men's health was über eiweiß gelesen und hälst dich jetzt fürn ernährungswissenschaftler


kann man sicxh nur anschliessen
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#8019
Mar 19 2010 12:33pm
Heute war ja mal übelst geiles Wetter, wenn man das mit der Vergangenheit so vergleicht. Da geht die Lebensfreude gleich um 100% hoch .. :)

Gleich ma eine runde im dunkeln joggen gehen .. : :thumbsup:

This post was edited by ImAuftragGottes on Mar 19 2010 12:41pm
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#8020
Mar 19 2010 12:53pm
Quote (ImAuftragGottes @ 19 Mar 2010 19:33)
Heute war ja mal übelst geiles Wetter, wenn man das mit der Vergangenheit so vergleicht. Da geht die Lebensfreude gleich um 100% hoch .. :)

Gleich ma eine runde im dunkeln joggen gehen ..  : :thumbsup:


ja heute auto geputzt. war so geil warm...geht echt die laune um 100% hoch :)
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