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Dec 10 2014 02:03pm

Quote (Dennix @ 10 Dec 2014 21:53)

Will jetzt ernährung umstellen und versuchen masse zu bekommen, habe rauchen und alkohol seit zwei Wochen aufgegeben, wenn ich jetzt langsam zunehme dann will ich pumpen gehen..

Von guter ernährung nur keine ahnung :ph34r:

weiß nur, eiweißshakes und pute mit reis..

Vom lauch zum tier projekt.

Wenn ich es angehe und sich was macht berichte ich

würde erstmal ernährung auf vegan umstellen, damit kommen die gainz von alleine

Rene01

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#7542

Dec 10 2014 03:00pm

Monza

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#7543

Dec 10 2014 04:12pm

heute schön fitti gewesen
bizi brennen

kxyor

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#7544

Dec 10 2014 11:10pm

Heute Rücken 150kg langhantel Rudern yeah Buddy

@Home

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#7545

Dec 11 2014 02:59am

so viel beug ich nichtmal

toX`

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#7546

Dec 11 2014 11:34am

Jacques Sayagh - Homeless Bodybuilder
WHATS YOUR EXCUSE?

Monza

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#7547

Dec 11 2014 11:37am

Quote (toX` @ 11 Dec 2014 19:34)

Jacques Sayagh - Homeless Bodybuilder
WHATS YOUR EXCUSE?

http://www.youtube.com/watch?v=o6Mq-3_AMMI

krasser body, vor allem die definition in dem alter
ob der wohl natural is XD

God's Guardian Angel

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#7548

Dec 11 2014 11:39am

Quote (toX` @ 11 Dec 2014 18:34)

Jacques Sayagh - Homeless Bodybuilder
WHATS YOUR EXCUSE?

http://www.youtube.com/watch?v=o6Mq-3_AMMI

immer dieses excuses scheisse, wose en typen mit downsyndrom im rollstuhl mit nur 1 zeh während des trainings zeigen..

so obdachlos kann der gar nicht sein bei so nem body... aber eh inet video.. heute eh alles zu 99,9% gestellt

centiness666

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#7549

Dec 11 2014 11:40am

Quote (toX` @ Dec 11 2014 07:34pm)

Jacques Sayagh - Homeless Bodybuilder
WHATS YOUR EXCUSE?

http://www.youtube.com/watch?v=o6Mq-3_AMMI

was fürn schrott, is doch 100% fake
nen obdachloser, der geld für roids, supplements etc. hat xD
außerdem hat man als obdachloser denk ich andere probleme als nen muskulösen body, an denen man arbeiten sollte.

uhuu

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#7550

Dec 11 2014 11:42am

Quote (toX` @ Dec 11 2014 05:34pm)

Jacques Sayagh - Homeless Bodybuilder
WHATS YOUR EXCUSE?

http://www.youtube.com/watch?v=o6Mq-3_AMMI

jo, der ist vielleicht seit 2 wochen obdachlos
davor war er auf der bühne und hat sich vollgefressen, gestofft und gut trainiert.
jetzt kann er vielleicht nur noch versuchen vieles zu erhalten xdddddddddddd

aber ansonsten komplett unrealistisch, der kerl muss ordentlich essen und jeder weiß hier wie teuer das ist.

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