kommt auf die übung an
beim BD lieber mit shirt / top, da sonst der rücken so auf der bank klebt^^
bei curls auch nen shirt, weil sonst der achselschweiß rutschig wird und man nicht die ellenbogen vernünftig an den oberkörper halten kann
aber bei dips ist die bewegungsfreiheit z.b. besser ;p
trainiere im keller, von daher..
DNS iso pic von dir

PS: hab kein access

poste / pm mal wer pls^^ den STIER
This post was edited by WalkinTall on Jun 30 2010 03:25pm