http://www.youtube.com/watch?v=qnjYyfkcaNI

XDDDDDDDDDDDDDDDDD

leider old brudi
hier wird jedes video direkt geposted.
immer.

k war ein versuch wert
der typ ist mega witzig XD kannte ich nicht XD

Mal so ne frage.

Bin seit kurzem von backsquats auf frontsquats umgestiegen.

Nun.. Ass to Grass oder nur Oberschenkel parallel zum Boden?

Egal, hauptsache du hast nen sturzhelm auf

wie läuft das angeln so? heut schon was am haken gehabt?

Wünsch euch allen ne krumme Rute!

Grad gefunden:

http://www.moosbummerl.com/

Wer mal n neues Trainingssystem ausprobieren mag oder so, steht einiges drin

grad wieder von schulung heim gekommen
heute gabs mal gutes essen nur leider zuwenig deshalb instant 2 teller genommen

Hühnchen mit Reis und salat dazu ^^ beste ^^

grob geschätzt war auf einem teller
40g reis und 100g hühnchen

This post was edited by Rnd on Jan 19 2014 11:01am

40g reis vor dem kochen oder danach?

heut abend ers mal schön ne dose muscheln in tomatensoße