Quote (r3xxor @ 17 Jun 2010 12:06)
ess grade einen mehligen apfel...
noch 1 h..!
mjamm, lecker

btw hier:
http://www.muskelaufbau-forum.de/planer/Tagesplan.phpder hat iwie falsche angaben bei nudeln drin,
100 g Protein Kohlenhydrate Fett = Kalorien
enthalten: 1,9 g 11,1 g 0,3 g 56,09 kcal
O_o