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#551
May 7 2009 02:53am
Quote (ImAuftragGottes @ Thu, May 7 2009, 10:46am)
Reden wir hier von Kraftausdauer oder Kondition?^^


Kraftausdauer^^
in dem kurs gehste zb hin macht curls 30wh dann anderer griff und wieder 30 whs etc also ohne pause alles
das geht rein wie sau
und ich finds auch ganz gut^^
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#552
May 7 2009 02:54am
Quote (r3xxor @ Thu, May 7 2009, 08:53am)
Kraftausdauer^^
in dem kurs gehste zb hin macht curls 30wh dann anderer griff und wieder 30 whs etc also ohne pause alles
das geht rein wie sau
und ich finds auch ganz gut^^


Kondition willst nicht trainieren?^^
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#553
May 7 2009 02:59am
Quote (ImAuftragGottes @ Thu, May 7 2009, 10:54am)
Kondition willst nicht trainieren?^^


Wird zu viel^^
muss mich noch um Job und Freundin kümmern^^
aber Kondition nehm ich im Sommer in Angriff wenn ich wieder mehr im Schwimmbad bin...
Dann zieh ich ein paar Bahnen.. eigentlich wollte ich mit meinem best m8 (der auch mit mir trainiert --> hoOdy91) morgens joggen gehn aber irgendwie fehlt uns der Antrieb^^
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#554
May 7 2009 03:10am
Quote (r3xxor @ Thu, May 7 2009, 08:59am)
Wird zu viel^^
muss mich noch um Job und Freundin kümmern^^
aber Kondition nehm ich im Sommer in Angriff wenn ich wieder mehr im Schwimmbad bin...
Dann zieh ich ein paar Bahnen.. eigentlich wollte ich mit meinem best m8 (der auch mit mir trainiert --> hoOdy91) morgens joggen gehn aber irgendwie fehlt uns der Antrieb^^


Kauf dir Joggingausrüstung für 250 Euro und dann hast du einen Antrieb ... ^^
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#555
May 7 2009 03:13am
Quote (ImAuftragGottes @ Thu, May 7 2009, 11:10am)
Kauf dir Joggingausrüstung für 250 Euro und dann hast du einen Antrieb ... ^^


xDD^^ ja ne...^^
wie gesgat im Sommer ma mit schwimman anfangen paar bahnen ziehn langsamer start
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#556
May 7 2009 03:17am
Quote (r3xxor @ Thu, May 7 2009, 09:13am)
xDD^^ ja ne...^^
wie gesgat im Sommer ma mit schwimman anfangen paar bahnen ziehn langsamer start


Jep das lege ich dir wärmstens ans Herz .. habe mir durch einen zu schnellen start das Schienenbein kaputt gemacht .. :(

Aber das mit dem Schwimbad ist eine gute Idee, könnte ich dann auch anfangen .. ^^
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#557
May 7 2009 03:24am
Quote (ImAuftragGottes @ Thu, May 7 2009, 11:17am)
Jep das lege ich dir wärmstens ans Herz .. habe mir durch einen zu schnellen start das Schienenbein kaputt gemacht .. :(

Aber das mit dem Schwimbad ist eine gute Idee, könnte ich dann auch anfangen .. ^^


Ja mein Paps hat auch es erste ma 10 km hinter sich gebracht--> Prungelenk total im arsch. 4 Wochen krankgeschrieben und konnte nur auf der Couch leben.
dann hat er langsam angefangen. gings besser, deswegen immer schön langsam
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#558
May 7 2009 03:27am
Quote (r3xxor @ Thu, May 7 2009, 09:24am)
Ja mein Paps hat auch es erste ma 10 km hinter sich gebracht--> Prungelenk total im arsch. 4 Wochen krankgeschrieben und konnte nur auf der Couch leben.
dann hat er langsam angefangen. gings besser, deswegen immer schön langsam


Kein grosser Fan von Pausen, ich muss irgendetwas machen ... ^^
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#559
May 7 2009 03:29am
Quote (ImAuftragGottes @ Thu, May 7 2009, 11:27am)
Kein grosser Fan von Pausen, ich muss irgendetwas machen ... ^^


ja ich auch net.. deswegen immer langsam Anfangen^^
haste schonma pix geposted von dir hier?^^
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#560
May 7 2009 03:34am
Quote (r3xxor @ Thu, May 7 2009, 09:29am)
ja ich auch net.. deswegen immer langsam Anfangen^^
haste schonma pix geposted von dir hier?^^


Jep ...

hier:



Ne, mal im ernst ... sehe keinen Grund warum ich in einem Internetforum ein Bild posten sollte. Falls du aber mal in Zürich bist kannst mir ohne Probleme ein Funk geben ... ^^

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